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2025.05.28｜晚餐#好好吃飯壽司之必要。本來想吃火鍋，但可能大家都想吃，候位等不到，所以改吃壽司🍣這次跟金針菇聯名的都蠻好吃的，醬醃赤蝦超級無敵大大大推！蝦子超大超甜，醬醃的味道調的很好，真的是超香的海鮮醬油拌飯的那種！人參雞湯偏鹹，所以我幾乎加了1:1的水，但味道真的很不錯。雪蟹起司茶碗蒸跟軟殼蟹我朋友推推！我因為不想吃飯，所以點了三個手捲，蘆筍蝦、炸蝦、鮭魚&鮭魚卵，結果鮭魚的那個是一大卷飯⋯⋯真的是白飯荊軻欸。

請同溫層不要再捧錫蘭了．我永遠忘不了，白飯事件，他把記者平凡無奇的字眼說的十惡不赦，把學生惡意留負評的行為視為理所當然，最糟糕的是，還鼓動情緒，公審三立的女記者．還有八卦版拿他的影片當理由，說要禁止自由時報、新頭殼、民視等綠媒．這種以部分推翻整體、無限上綱的行為，根本不是正義，是用少許的正義施暴於萬物，ｂｒｏｔｈｅｒ．

我個白飯(x)終於到！

#日文學習時間噪音：騒音　そうおん大埔鐵板燒，你真是外國人友善的一個好店家！！菜單有日文韓文英文，我要給你100分！！（意思就是我跟學弟坐下來就可以放生日本人讓自己看菜單點菜）日本伯伯睽違兩年再度來台，他的需求是晚餐可以喝啤酒吃配菜就好，不用吃白飯也沒關係，所以找了小籠包店、鐵板燒店、熱炒店等可以點啤酒的店。（下收）

［日常］ 晚餐炒了炒飯。因為沒有剩飯可以用，所以是直接煮白飯再拿來炒。事實證明，用冷飯來炒飯是有它的道理的！用新煮的白飯來炒，有點太濕，整團炒飯都糊在一起，看起來好難吃⋯試著加了點香鬆。覺得這樣看起來好像會好吃一點？

泡菜豬肉大人說那鍋白飯拿來🤣🤣🤣

請同溫層不要再捧錫蘭了．我永遠忘不了，白飯事件，他把記者平凡無奇的字眼說的十惡不赦，把學生惡意留負評的行為視為理所當然，最糟糕的是，還鼓動情緒，公審三立的女記者．還有八卦版拿他的影片當理由，說要禁止自由時報、新頭殼、民視等綠媒．這種以部分推翻整體、無限上綱的行為，根本不是正義，是用少許的正義施暴於萬物，ｂｒｏｔｈｅｒ．

我愛白飯 從契作打底到特A等級出口！大倉米鋪如何用品牌與技術重塑台灣米產業？

最近買了新的電子鍋，用來煮只有我自己吃的白飯。原先在傳統米店買的米吃完了，就決定來找找看最近有什麼推薦的好吃的米。查到高雄好像有個是去日本比賽得過獎的，決定來找來吃吃看

午餐，加白飯90元

吃飯老爸路過看到說又不把白飯吃掉如果沒有要吃就自己去買肉很鹹 留飯要配的...突然沒胃口了

王必勝「白飯族」7個月瘦16公斤 自嘲嫩雞變土雞，公開必勝減重法王必勝「白飯族」7個月瘦16公斤 自嘲嫩雞變土雞，公開必勝減重法

我八點時吃了福勝亭豬排套餐+點兩碗白飯兩碗味噌湯和可樂餅現在又叫了一份炒牛肉跟白飯打算吃

午餐吃海南雞飯，肉很軟嫩，但是自己不太喜歡白飯裡的薑味

我們公司在工業區 附近鳥不生蛋的然後唯一做午餐的阿姨前幾天退休了就讓越南夥伴來煮團膳今天午餐的菜色：炒青菜被辣油淹沒的筍子臭酸疑似壞掉的豬肉芋頭(已融化)雞皮湯阿姨退休的第一天 大家都吃白飯配青菜

看偷偷說的人崩潰也是蠻好玩的，有的時候我會懷疑到底一個人瘋政治到後來真的精神狀況出大問題會是什麼樣子，像洪淨那種咖顯然在台灣不是很多，但他的失敗再配上其他魯蛇的吶喊不受重視，導致的其中一個結果是鍵盤狂戰士在一些小角落試圖讓自己看起來不是一條蟲那麼簡單。但因為他們骨子裡就很魯外加上到哪都不受歡迎，現實中八成也是不敢跟朋友強調自己最近忙社運到什麼地步的咖，說不定還沒朋友，所以他們很容易把政治人物視為是最值得信仰、依靠和跪舔的對象，變成有些人說不定還蠢到急便天天吃白飯配醬瓜也要借錢給他們的偶像去組織政黨之類的，結果往往沒什麼實質回饋不說，人家脫離原本的路線不是變成權貴走狗就是乾脆拋棄過去的左膠形象，為什麼？因他們想混吃更長時間，才沒有什麼興趣陪那些選民中的精障玩下去。不要以為自己遭到背叛，一堆自作多情的盤子。

我又可以天天白飯配剝皮辣椒了 感謝 fynfynmorita更感謝陪我帶了一個下午的小孩

20250526（一）鮪魚蛋吐司早餐店奶茶380ml韓國嚼勁巧克力餅乾料理包紅燒牛肉+白飯蛋花湯情人果乾5片鹹蛋黃牛軋酥1塊水1100ml（鈣片+葉黃素+B群）

為了讓民眾吃得開心又健康，臺北市政府衛生局特別邀請臺北市立聯合醫院松德院區營養師設計「纖纖養生粽」，選用低脂高纖天然食材，不但好吃也更無負擔，適合全家一起DIY，健康過節更有儀式感。🔹一、掌握份量，避免熱量爆表市售粽子每顆熱量約400至600大卡，相當於1.5至2碗白飯，建議每日不超過一顆，或與親友分食。營養師推薦的「纖纖養生粽」以去皮雞腿肉、栗子替代傳統紅燈食材，熱量僅約253大卡，享瘦又享受！🔹二、添加全穀蔬菜，助腸胃順暢糯米不易消化，建議用餐時細嚼慢嚥，並加入十穀米、香菇、胡蘿蔔、杏鮑菇、筍塊等高纖食材，增加膳食纖維。也可搭配當季蔬果如絲瓜、竹筍湯等，促進消化，營養更完整。

雞蛋 白飯 蝦✔️買鞋✔️ 包裹 修頭髮 桌子

布穀町新品照片區～ #排球 篇🦊稻荷崎組的壓克力軟磁鐵因為是印好玩的，除了北隊私心印比較多外XD，其他3隻都是最低印量喔🍮北隊的滴膠米布丁這是之前侑布丁的北隊版本 之後可能會追加畫治的巧克力口味跟角名的草莓口味💖🌾霧白飯匙壓克力吊飾 這款真的很透比我想像中的透光很多，本來預想是會更白一些XD 不過逆光下會挺有質感的。另外背卡也有特別設計 #北信介 #稻荷崎

撈一下 現貨ಠ_ಠ - #售 #小桃一番賞 #ちいかわ ～現貨～ D賞$450 E賞/套$1650（有7套） 白飯糰...

挑戰跟朋友交換飲食一週！鄰近期末壓力大，原本食量大的他會暴食，原本食量小的我兩天一餐，所以我們交換上個月正常食量吃的食物，今日我們各自吃早餐：我：一份蘿蔔糕加醬油、一份熱狗蛋餅、兩片薯餅、一份卡啦雞腿堡、一杯大杯奶茶她：711超商25元地瓜（1/3）、一顆茶葉蛋、無糖豆漿午餐：我：一份番茄肉醬義大利麵、一份雞排、一份一罐罐裝可樂她：薩莉亞瑪格麗特披薩+30元起司（1/2）晚餐：我：一份咖哩豬排飯、兩份可麗餅、一份薯條、一杯可爾必思她：半碗白飯、一盤秋葵、一盤花椰菜、少許紅燒牛肉宵夜： 我：兩份鹽酥雞、一份百頁豆腐、一份甜不辣、一份四季豆 她：一條健達巧克力

從超商便當上げ底領悟211便當的便捷排法：蔬菜打底鋪滿一半的便當、喜歡的白飯和肉蓋在上面

之前看到好多人在推薦全家的韓式麻藥蛋，說是白飯小偷的那個，但我覺得直接拌飯好辣（很不會吃辣），於是我把他拿去醃雞胸肉，加點壽喜燒甜甜鹹鹹的醬汁，結果超好吃

早餐：烤法棍佐茶葉蛋、水果與鮮奶麥茶下午有事草草吃完出門~昨日午餐：辣味噌絞肉豆腐、茶葉蛋、麻油醬拌蔬菜與水果之前煮的肉醬跟冷凍白飯一起微波復熱，另外燙黃豆芽與青江菜，瀝水拌麻油醬油。下午才吃第一餐就跳過早餐。 昨日晚餐：烤法棍佐紅椒雞胸肉、炒木須時蔬、麥茶鮮奶與煉乳蜜紅豆仙草冰午餐吃得晚還是得吃第二餐加點心。這次除了用仙草冰塊，加入果汁機一起打的還是先泡好的無糖仙草茶，一大碗約用上兩包即溶仙草粉。#自己煮#一個人的廚房

到有小吃吃到飽的韓式餐廳用餐他先上了免費的白飯跟小菜我很餓就先吃這些，吃完了又免費續在我主菜上來前我就已經吃免費的吃飽了於是花錢點的主菜全部打包回家其實我出門是來吃免費的吧

一整天都沒出門，家裡沒菜只有魚跟牛肉還有雞蛋，只能吃吃這些配白飯了

都想吃 大埔＞白飯吃到飽義大利麵＞便宜、愛吃，但喜歡的口味都沒肉我家牛排＞選項最貴，但可以吃很多很多豬腳 晚餐吃什麼

白飯和麵食，營養其實差不多郵政醫院營養師黃淑惠表示，白米和白麵粉都是精製過的澱粉主食，營養價值差異不大。若想更健康，建議選擇全麥麵粉製作的麵食，與吃糙米、胚芽米的道理一樣，因為麩皮和胚芽中富含纖維與維生素B群。為什麼吃麵容易變胖？因為麵食口感滑順，容易吞嚥，咀嚼次數少，吃得快又容易吃太多。不僅如此，麵粉中的澱粉比白飯更容易被腸道快速吸收，升糖速度也更快。建議搭配大量蔬菜一起吃，藉由纖維減緩澱粉吸收速度。