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6/6由GPT提供並且修改的配方製作的馬告曲奇餅乾和鐵觀音曲奇餅乾配方：無鹽奶油：120 克糖粉：50 克低筋麵粉：140 克玉米粉（或太白粉）：20 克馬告粉/鐵觀音粉：約 1 小匙（約3克）鹽：一小撮（可略）鮮奶油：15克

買了樂維根的原味（豆漿）蛋白粉，一樣也是有甜味劑，成分那邊多了3克的糖，結果喝起來比之前一直買的Tryall正常滿多，當然也是甜很多，一個喝起來是怪甜味，樂維根喝起來就是加了糖的奶粉而已。

想請問一下旅人們，有沒有推薦的乳清蛋白粉品牌口味呢？ 原本喝Myprotein英式奶茶

對岸怎麼會是祖國呢? 黃暐瀚:我認同民進黨兩岸政策/訪問曹興誠遭藍白粉飆罵 黃暐瀚:媒體非傳教 要包容不...

喔喔詹姆士頻道做了類似GQ以前的背對背料理時間！！Watch My Back｜電豹女笑笑&Nia做菜初體驗！｜鮮蝦沙拉 [詹姆士]Watch My Back｜沒想到聽從老詹的做菜指示竟差點毀了這道菜？｜雙菇滑蛋燴飯｜ft.好菇道 @為...啦啦隊女孩搞得片場超緊張wWW 為民哥則是另一種緊張XD 不過這種聽指令做菜通常就是越不會做越好笑，所以陳為民跟詹姆士搭檔起來就變得很安泰了... 太白粉那裏還是有好笑

今日 家裡沒深色葉菜了的素蚵仔煎+哈佛蔬菜湯記錄一下粉漿：玉米粉10、太白粉20、中筋20、地瓜40、水150軟Q，但油不夠多粉感會偏重

我今天早上才看到智障藍白粉說沈柏洋他爸賺中共囯的錢要政府查他是不是間諜結果下午就被中共認證是反共家族宣告制裁真的快笑死

問問有沒有人開團買這次的合作蛋白粉好想要杯子 #学マス #學園偶像大師

是說 乳清蛋白粉加進優格裡面其實蠻好吃的有興趣的人可以試試只是看起來不太好看我就不放照片惹

我有問題 為什麼芝麻糖和芝麻醬，沒有麻油的味道？樂維根的芝麻蛋白粉有麻油的味道讓我不禁思考起這個問題還有救嗎

#萬事問噗浪大家蛋白粉都是用什麼泡最近才開始喝

#售物出清電波澎澎膠原蛋白粉單包售、共45包，期效2027.01介紹影片：實測30天！有彈力蛋白的膠原蛋白吃了真的有感嗎？（而且好大包😳） feat. 電波澎澎賣貨便連結下收

因為外婆需要補充蛋白質但她吃不下那麼多肉+不喜歡奶味在想要不要買大豆蛋白粉給他喝喝看目前有考慮樂維根/裸肌不知道有沒有旅人喝過的可以給點建議嗎要推薦其他的牌子也可以

藍白粉們選出來的 @yclou - 藍白主導的立法院有時真的像是活在魔法世界。今天，藍白聯手以59票贊成、50票反對，硬是...

要吃到必要的蛋白質有夠難，肚子好撐，又討厭蛋白粉的味道

[保養] 補充美麗複方：醫神方姬光美妍膠原胜肽飲 - 翱翔的姿態「美麗，也可以由內而外慢慢雕琢」這是把膠原蛋白與其他內服保養納入固定保養流程中的最大感觸。不少人對膠原蛋白粉作為美麗保養品一直有疑惑。反對派的說法是補充蛋白質與均衡飲食就夠，不用特別補膠原蛋白。(嗯，講膠原蛋白，往往戰到最後總是可以出現各方論文隔空互砸……)我在開噗後處補充站在膠原蛋白有效角度的論文，有興趣的人可以點開來看！我是覺得現代人講究效率，忙碌之中其實真的很難做到飲食均衡完善。所以營養補充品，就是”在安全有保障的狀況之下”幫自己的保養再加一點分數。https://lihi.cc/...

在網路上有人在問一首歌"有重金屬元素，歌詞很多肌肉名稱，以及MV有人在做重訓跟喝高蛋白粉"腦袋瞬間飛過金爆跟打首獄門只有這兩團會做這麼ㄎ一ㄤ的事

咒術迴戰 蛋白粉 草莓風味&藍莓風味$2600 已包含國際運費 賣貨便寄出小幫手下單多訂了一次QQ #咒術迴戰 #蛋白粉

【萬事問噗友】有沒有推薦好喝的植物蛋白粉呢？ 希望口味不含咖啡因，怕會睡不著健身前或後喝的，現在是喝紅牛 聰勁 可可口味其實有乳糖不耐症但喝這款反應是還好想說快喝完了換個沒有乳糖的可能對身體更好

想收同色系/同款式/同類型的10公分男女娃衣！總而言之就是希望是看起來是一對的不一定要是真的同款的男女款 只要能搭配在一起的就好或是有想要出10公分男女娃衣的旅人都可以放放看！ 女款：偏好小緞帶、小乖家系列這種漂亮小裙子色系→綠、黃、米白、粉橘、大地色系 男款偏好王子類型的（？）不過都可以放放看！色系→黑白、灰⋯⋯不太確定黑皮寶寶適合穿什麼先謝謝各位留言的旅人 #棉花娃 #娃衣

之前很認真飲控，大概固定吃1～1.5倍體重蛋白質（ex. 體重45公斤，吃45～67.5g的蛋白質）卡路里控制在1200～1800，體重很穩定沒怎麽掉也沒怎麽增胖但現在沒以前這麽嚴格，上班前一杯蛋白粉+豆漿，上班有時候亂吃（像是雞排+有料的奶茶），下班自己煮大概600～800大卡的餐，體重反而掉了擔心是不是糖尿病還是其他的

巫佳穎分享，前述提到最近健身觀念裡，都會吃蛋白粉來增肌減脂，我曾經有患者用蛋白粉和代餐代替餐食；反而造成體重不減反增，腸胃不適、一直打嗝，除此之外還有便秘嚴重等問題。在建議他適合的飲食，一段時間後，患者都說每天吃好飽，運動地很開心，竟然體重和體脂肪一直下降。中醫增肌減脂的方向，主要以調理體質為主，透過良好的睡眠也會讓身體得到適當休息，從而分泌「瘦體素」；讓患者精神好了，代謝也提高了。當然，現代人因為壓力過大造成的「壓力性肥胖」，也可以用中藥讓身心靈放鬆、代謝恢復正常。次外，中醫裡有「針灸」 、「埋線減重」等療程，都是用穴位刺激來促進代謝、降低食慾；也可以透過埋線進行局部雕塑，同時配合中藥材和茶飲調整體質；這也是常和患者宣導應該要成為一個健康瘦的體質，才能瘦的長久又健康。

巫佳穎說，增肌減脂最理想的方式就是，在每天飲食控制在吃到基礎代謝率的狀態下，透過運動或是其他的消耗來減少熱量。想要增肌，適當的澱粉攝取是必須的。澱粉不是麵包、麵類，反而是原型的地瓜、糙米飯、玉米、燕麥。而減脂肪的部分，代謝脂肪需要蛋白質來運輸，所以現在很多健身房都會推喝蛋白粉來減脂。這些趨勢顛覆了以前各種單一飲食、吃越少越瘦的想法；反而是均衡飲食，但控管飲食的熱量，才能真正的增肌減脂。

出/換一下賭博失敗產物 緞帶漸層$390綠換紅、粉、紫、深藍、淺藍 漸層蕾絲$380橘換白、粉、藍、黑 泡泡$380黃換粉、紫、白、藍 御守 $350白換橘全帶算1500 #戀與深空 #戀與製作人 #fukuya

因為果果的原味蛋白粉怎麼喝對我來說都像比較難喝的牛奶味蛋白奶，想了各種辦法讓它好喝一點

這創意給過！混起來喝直接變成五條最強奧義💜這次⋯會贏喔(´･ω･`)be LEGEND✕《咒術迴戰》「蒼」&「赫」聯名乳清蛋白粉 還可以混搭變成虛式「茈」！

11:36去吃東西咖啡店內側靠牆的桌子駱和誰呢早錢明明記得投入房間裡白色麵粉堆裡游泳 Bazinga! 但我超級認真調查局 Freeze! 鑽進白粉深處想躲起來但我真的沒做壞事佇足斜坡上和編劇課講師討論作品打扮入時的貴婦裹著金棕披肩和綠色及膝洋裝，打斷我和乃賴寒暄起來突生的不耐煩，打斷她：孩子有自己的緣份，越少操心就長得越好控制慾爆棚的人有夠煩

我的天終於達標了，但脂肪還是高了些 嘗試了4天終於成功了！ 今天碗豆高蛋白粉到貨了 開心