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｜糖果大作戰 *10月全都是我的萬聖節*開起來慢慢跑*等糖果做完歡迎亂入領取*真的失敗到很慘可以路過看一下戲(?)*南巳是廚房破壞者，會在所有步驟前面加上( draw )判定，出現黑籤會直接重頭再來一輪！

「被賣還說謝謝」PUA 套路有多黑暗？心理師：４步驟即可毀人自尊｜104職場力

#臣服練習正念練習不是一件快樂的事，雖然在各種研究都顯示「正念」的效果可以預防憂鬱、增加覺察、提升專注力、提升注意力、減輕疼痛、增加幸福感等等的。但初期練習（至少在我現在的階段），我時常會逃避練習。我們目前坊間聽到的「正念」，指的是現代正念，而正念的源頭是佛教的修行系統，在巴利語中有「對當下清澈覺知」之意。既然和佛教有關，那修行的目的自然是離苦得樂。而要離苦得樂的第一步驟，就是要看清楚生命的本生就是「苦」的，佛陀這麼說。

一天一張動物，day263，兔子簡化三步驟(?)本來想畫野兔(hare)但畫完體型還是比較像家兔/穴兔(rabbit)但後面兩個階段的簡化感覺分不出野兔跟家兔/穴兔，只能畫野兔站起來腳很長了嗎？

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【廢/食譜】蒜頭排骨湯◎材料：豬支骨300g、杏鮑菇2朵、蒜頭1整顆、水、雞湯塊1個。◎步驟：先把豬支骨用滾水燙過後撈起，川燙水直接倒掉。把豬支骨、切片的菇、剝好的蒜頭都放進鍋中，加水之後用大火煮到滾後加入雞湯塊，並且轉小火煮40~60分鐘即可。※在小火燉煮期間要記得把浮末撈掉。※水量大約兩碗，淹過食材就好。※如果太淡可以補加鹽，太鹹就加水。

每次整理房間的第一個步驟:把房間先弄得更亂

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果粉也不知道的隱藏功能，iPhone天氣App可看颱風動向！3步驟教學一次看－商周頭條｜商周第一次知道有這東西

@davelin - Steven Johnson說了接下來學生學習和做筆記的方式將會是： 1. 用手機...以國中生的應用。可以把一堆歷屆的國中會考試題丟進去。然後請 NotebookLM 解析試題的每個步驟

認真請問，要成為多元計程車或小黃是不是要照以下的步驟做？​1.先拿到職業小客車駕照​2.再去所在地考計程車執業登記證​3.以上都拿到後找 UBER 或 55688 之類的車行洽談​ 4. 家裡有車 加入 UBER 不用改色掛營業牌上路 加入 55688 要改色再上路 ​ 家裡沒車 UBER 協助貸款買車，不用改色掛營業牌上路 55688 協助貸款買車，掛營業牌改黃色車身上路 ​ 5. 正式上路成為計程車 ​ 謝謝大家幫忙解惑 🙇‍♂️

友人的ig 被盜，然後傳給他網路上處理方法，結果他自己跳過了幾個步驟說沒用還和我吵起來，只能攤手

呼吸道狹窄導致鼾聲不斷？微創雷射有效改善睡眠困擾針對這些問題，雙波長止鼾雷射治療提供了一個有效的解決方案。陳醫師解釋：「這項治療利用兩種不同的波長，一種負責切割，另一種負責止血，能在進行軟組織處理的同時減少出血風險。」他提到，雙波長的好處是可以快速精準地切割軟組織，像是下鼻甲、軟顎或懸壅垂，擴大呼吸道空間，進而有效減輕打鼾的問題。他還強調，治療前的睡眠內視鏡檢查是關鍵步驟，能精準確定問題的根源，確保治療成功。針對不同的患者，雙波長雷射治療適用於經過檢查後確認是單一部位造成打鼾的患者，而對於呼吸中止症患者，治療可能需要更為複雜的處理。「呼吸中止通常是多層次的呼吸道塌陷，這會需要更全面的檢測和治療」陳醫師補充道。

【廢/食譜】鹽烤杏鮑菇蛋三明治（杏鮑菇處理）◎材料：杏鮑菇1~2朵、鹽巴適量。◎步驟：把杏包菇縱剖成片，厚度大概0.5~1公分。將菇排開放在煎鍋（不必加油，建議先預熱），再撒上一點鹽，用中小火煎到菇出水，並待菇汁烤乾即可。※也可以用氣炸鍋或烤箱，200°C烤10~15分鐘。※出水後的菇其實就能吃了，而且那個菇汁很好吃。

用電鍋也能做出媲美餐廳級的舒肥雞胸肉，簡單方便又健康！🍗(◍•ᴗ•◍) 鎖住鮮嫩口感，每一口都是滿滿的幸...用電鍋簡單做舒肥雞胸肉不用事先泡鹽水！新招只要3個步驟，一定能做出口感極嫩的雞胸肉 #詹姆士 #姆士流 #雞胸肉這方法更簡單，燜出好嫩的雞胸肉

@valerie06 - 路西法知道自己阿公曾經皇室成員，但他熱衷跑強偽的父母，完全不知道阿公是皇室成員...但三聯跟我解釋完，我就接受這個皮了，還把他弄得蓬鬆一些（#變顯眼 ）就她一個，深怕蓋的不夠好、不夠完整那女人直接在我身上，蓋2000億張強偽狼皮 差點沒被蓋死 🤔現在仔細想想…我是英國皇室外流同時中華民國外流血統，蓋這個好像那麼點的道理。歐頂說，她們要先搶下路易威登，這事怎麼忽然轉彎的我就是稍微八卦路易威登，除了兩少爺，還有誰跑強偽啊？怎忽然演變成歐頂幫二少搶路易威登？🤔我要謹慎八卦嗎？🙄21你根本覺得自己只要是正位，就有人幫你搶王位？21： 照我對六翼虛實的認識，搶藏傣金的步驟，絕對不會是只有，先搶路易威登這步歐頂：我們要找幫手了！ 看看歐中如何？

【廢/食譜】租屋自炊，記錄一下我流食譜，適合沒有廚房也沒有流理台的小套房。湯麵◎材料：油菜半包（超市250g裝）、營養麵條100g、牛頭牌雞湯塊1個、水2碗。◎步驟：先把雞湯塊丟進水中，等水煮開後加入麵條煮約兩分鐘，再把洗好切好的油菜丟進鍋裡煮約一分鐘即可。

【教學心得】分段步驟讓板式練習更清楚－邱小蛙聲音玩樂窩｜痞客邦

#テニラビ參考了這位的推特明日野まい💮 (@sugar_ashiwada) on X我Android 終於可以進去了 最好笑這麽複雜的步驟不是官方出圖教，而是要用家自己好心出推教www但ios的維護好像還在戰鬥中...

10月手機回收月開跑 單月目標期望9萬支 | 生活 | 中央社 CNA「環境部資源循環署今天宣布『10月手機回收月』開跑，提供多項獎品，最大獎為iPhone 16，去年單月回收8.1萬支手機，今年目標期望超越去年，增加12%，達9萬支。手機回收月『手機回收月』活動自10月1日起至10月31日止，抽獎獎品總價值達新台幣20萬元，包括華碩筆電、iPhone 16、三星Galaxy S24、索尼無線降噪耳機及Ticket Xpress的2000元電子禮券等好禮。循環署提醒，回收手機3步驟為『檢』、『刪』、『排』。首先，定期檢視家中不再使用的手機；其次，在回收前自行刪除個資，以防個資外洩；最後，將廢手機交至清潔隊、通路賣場、電信業、手機品牌、便利商店門市進行回收。

One step wrong,one step wrong 一步錯 步步錯👩‍🏫：比喻某一步驟做錯了，往後也會跟著錯下去。🐻step 跨步V./步驟N.👆🏻I step wrong. 我走错了✌️My steps are wrong. 我的步驟是错的

請擴散前因請協助檢舉這個YouTube 頻道「妹崽體育學院」Facebook圖片上這影片目前看不到了，整個頻道還鎖留言電腦版檢舉步驟10/1深夜補充：感謝各位，目前已經看不到該頻道

大家好，我是膩膩！歷經四個月，我要重新開單啦！！這期的妝單有兩個小驚喜唷！1. 只要是二次元的妝容，不論是指定妝還是不指定妝，都會贈送一對指定顏色或角色的手繪眼，只是在尺寸上有限制，限定16MM、18MM、20MM三個尺寸。配圖是貓可可，眼睛是使用16MM大小。使用材料是石膏及星之雫，還有不少步驟還在實驗中，所以贈品眼有可能不是非常完美，還請見諒ORZ#bjd #dd #mdd #bjdmakeup #bjdfaceup #ddmakeup #mddmakeup #BJD代妝 #黏土人改色 #黏土人代妝 #DD代妝#二次元妝

為什麼植牙要這麼久？植牙12個步驟分析給你聽！植牙用的久｜【祐民牙醫－隱適美旗艦店】鑽石級楊大為醫師 #...

#料理120天 2024年 第99天 ［鳳梨莎莎蝦仁粉絲暖沙拉］#海鮮的收集箱因為是材料多而且步驟也多的沙拉，所以很難做成一人食，理想的情況應該是3-4人份，不然你會留下一大堆剩菜（我實在是非常煩這種

自從感覺到老媽可能也有過動症之後，仔細觀察一下發現她症狀根本比我嚴重超多步驟性的指示幾乎無法遵守，聽覺注意力超級差，沒興趣的東西完全無法專心，一專心又變成不眠不休，又易怒衝動如果是現在這個時代她大概早就被抓去做早療評估了

法國 CAF 租房補助指南 2024 | CROUS 房補申請步驟 & 經驗分享

看到臉書推一個染頭髮的影片 影片很長 然後前面染髮師一直跟被染髮的女生說明步驟 並強調會變得很漂亮結果我耐心看到最後才發現頭髮上黏一堆染劑沒化開然後理髮師不敢跟被染髮女生講狀況幹 這種沒頭沒尾的影片我後悔花時間看ww

自10/1起可至衛生所接種公費流感疫苗及新冠肺炎疫苗。前往接種前，請事先電話聯繫衛生所或至各區衛生所網站查詢成人流感疫苗及新冠肺炎疫苗接種門診時間與相關注意事項等，並請攜帶健保卡及相關證明文件。另本府衛生局亦推出 「疫苗E指訂」線上預約系統，透過該系統可簡單完成疫苗預約，縮短疫苗接種疫苗等待時間；該系統提供簡單的三步驟預約流程，只需填寫資料、選擇接種院所，並確認預約，即可輕鬆完成，符合資格者可先上網 預約 。

#直覺遊戲melon_150: 獲得了覺知： #髓 #出 #重生 #自省這組詞語共同揭示了一個內在蛻變與重生的過程。首先，你需要深入挖掘內心的核心與本質（髓），找到那真正重要的力量。隨後，出提醒你要走出過去的限制與框架，讓自己從舊有的模式中解脫出來。接下來，重生暗示你即將進行一次內在的重大轉變，這是重新開始並迎接新機會的時刻。最後，自省強調了這個過程中的必要步驟，你需要深刻地反思過去，從中獲得智慧和啟示，才能更好地準備好迎接這個重生。綜合來看，這是一段關於深入自我、釋放舊有模式、進行內在蛻變，並最終迎來重生的旅程。通過自省，你將能夠走向一個全新的階段，擁有更強大的內在力量與清晰的目標。