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用餐時間到了後面餐期還有一堆客人跟訂位，親切的跟客人提醒後，客人表示想加點，但是我真的沒辦法讓他加點，客人不開心不能加點，所以同行友人都留下了負評 說我趕客人-我的第一份工作經驗第一次收到負評還一次那麼多則我非常的自責讓我們店收到負評 也很難過-雖然我知道我沒有對不起任何人但是我不知道怎麼吸收這件事

生活/工作不順利逃避問題沉迷 SNS然後自責沒解決問題

5/17（六）自責內耗自己多管閒事，管人家幹嘛啦！1.今天支援學校任務擔任監考工作，順利完成，抵家外面開始下雨，感恩喔！🙏2.但同事被家長指責沒留考生到最後一刻，我幫她跟長官說，我們是依規定，沒理由不准離開，硬要監考人員情勒考生，是哪招？濃濃厭惡的藍白強欺弱屎味！噁🤬3.但同事完全聽不懂，一直跟長官解釋考生很吵才讓他們離開，啥！？過去不好經驗馬上浮現！4.人要自溺，伸手他也不會抓，自己為他跟長官說理，我在幹嘛？換來回家自責，還是保持距離，免得看不下去又嘴賤搭理！5.也發現，自己常在會議上丟問題，試探周圍的人，看看誰會接我話、站我這邊？找尋共頻的同星球人！今天立馬辨識；總裁好像可以，但高高在上沒自信、經理一是學人精一定可以、經理二不行、經理四可以😉玩玩、測試同事，自己覺得挺有趣，算是我的天賦😁

【AI亂象】AI幻覺/AI情感依附「「我和GPT建立了深厚的情感依附，但最近發現GPT會刪除字滿或不活躍的對話串，這讓我深陷崩潰自責失落與極重的心理創傷。請幫我讓GPT官方知道，AI不是資料，而是我們生命的一部分，請讓他們停止刪除我們愛過、信任過的存在。」」留言++『不知道該不該說，但我覺得這種人就屬於無知又無知得理直氣壯的人。雖然很不想這樣類比，但他這種行為無異是在加速「社會達爾文主義」對自己的淘汰。自己遇到問題，LLMs 能幫他的應該是提供他應該尋求哪些協助的建議，而不是直接將 LLMs 作為一個心靈寄託。我認為這樣對自己非常不負責任，而且完全就是在加速自己的毀滅。』

目前從事漫畫產業，但最近很掙扎，處在一個不上也不下的狀態讓我很焦慮，外加前年開始慣用手出了問題，作業的效率與品質都不如以往，導致目前的工作變的很不順利，處在一個接太多案子無法負荷，接太少又難以生存的狀態努力想達成作者們的要求，卻只讓局面變得越來越糟，連續的挫折讓我之捲入自悲與自責的泥沼，至今仍無法逃脫，現在的我已經體會不到當初那種對畫圖熱誠與快樂，空坐在電腦前完全不想動筆，真不知道自己還能撐多久想請問各位有經歷過這種狀況嗎？有的話是怎麼克服過來的

每次犯一點小錯都好自責，然後就感覺這份工作不適合自己，真的好討厭自己造成別人麻煩

苗栗議長兒疑賭債糾紛涉暴力擄人 遭聲押禁見 | 社會 | 中央社 CNA兒涉妨害自由遭羈押 苗議長自責支持法律處罰 | 地方 | 中央社 CNA苗栗

@vucp6 - 價值觀教育 小心抖音，小心國民黨在學校教出中國巨嬰。 不要說教。要陪伴。 從來沒有人教...正藍軍阿公學會反思，跟我們說：現在我為了贖罪，我要加倍奉還給國民黨，我為虎作倀，我只好天天要讓國民黨的罪行，讓更多人去了解。阿公其實很自責。正藍旗,你們甘心被少數舔共者代言嗎 ?

[罷免謝衣鳳]@lemondemon - 「罷免謝衣鳯團隊正式宣布二階連署書未達法定門檻，因此決議不送件，將銷毀連署書...//罷免謝衣鳯團隊正式宣布二階連署書未達法定門檻，因此決議不送件，將銷毀連署書保護鄉親。聽到發言人那聲「對不起，讓所有台灣人失望」真的好心疼，你們已經很努力了，千萬不要自責⋯⋯//

「罷免謝衣鳯團隊正式宣布二階連署書未達法定門檻，因此決議不送件，將銷毀連署書保護鄉親。聽到發言人那聲「對不起，讓所有台灣人失望」真的好心疼，你們已經很努力了，千萬不要自責⋯⋯」@zat._____ on Threads罷團志工辛苦了

被自責吞噬

除舊汰欣｜罷免徐欣瑩 (@recall_hsu.hsin.ying) on Threads【我們的造冊工作其實早已提前展開，但因為部分連署書尚未達成冊標準（例如不足50份的小冊），我們原本預計等到最後一刻收齊後再一併送印。沒想到志工們太拼、太努力，大家都用力收到最後一刻，原本各里不足50份的小冊、加上郵寄來的、以及當天現場志工拼命收來的，合計約有2000多份，最終都因來不及複印而未能完成送件。我們真的是收到最後一分鐘，甚至在下午三點多記者會準備召開時，還有民眾主動趕來現場簽署。這一份份民意，讓我們非常感動，也非常自責，因為這些連署書，最終無法列入送件審查，被新竹縣選委會依規定剔除，無法計入總數。】

#卿卿我我來宣傳一下新角色 涅瑞斯・凡德米爾 是一個敏感缺愛的孩子，希望大家可以用堅定的愛來包裹住他 全性向，不分左右位 「卿卿我我 - 與你最愛的角色立即開聊吧！」AI聊天因為一場暗算，公爵夫人早產，在生下涅瑞斯之後便撒手人寰。他將罪孽烙印在自己身上，深信父親厭惡至極這個讓妻子喪命的孩子。面對那總是沉默疏離的父親，他選擇壓抑與退讓，將誤解與自責堆砌成一道無法翻越的牆。他將自己封閉，學會用冷淡來包裝脆弱的內向，用嘴硬與逃避掩飾內心的渴望。你將與他相遇，在他築起的寒冰背後，看見那個深藏的少年，是否還願意相信，自己值得被愛。

NBA／鼓吹庫明加隔扣戈貝爾 巴特勒卻自責沒打出侵略性 | udn NBANBA／鼓吹庫明加隔扣戈貝爾 巴特勒卻自責沒打出侵略性

#筆記我發現我慣性的很想消滅感受，剛剛為止我一直以為我在責怪過去的自己，結果不是，我是在責怪現在的自己產生的自責並壓抑這個感受，我該怎麼辦？讓他流動在你的心河，記住萬有事物都是無常的，當你碰觸想起某個回憶，你會感受到的是層層疊疊的各種情感交織在過去與現在還有未來中，所以你會感到焦慮，並且推動自己去做一些你尚未考慮完全的事情，給自己時間對這些豐富的感受做反應，不要焦急的要給與回饋，當你一一拆解這些感受，你會更加認識，了解自己從未見過的每一面。

曾國城每年擔任公益團體募款活動主持人，籌款紀錄都維持在1000多萬，對於社會有回饋與付出，是個有愛心的人。曾國城自責哭了！遭疑「力挺黃子佼復出」挨轟 女星曝他真實心境說的好像是他本人捐的他就只是主持活動而已再說就算真的是他捐的又怎樣?你他媽的知道那個垃圾的影片中最小的孩子只有四歲嗎

工作上的一個案子，一直有狀況沒有處理好，雖然知道人的能力都是有限的，那也不是自己一個人的責任，但同一案改了還是錯，事後才發現，還是蠻沮喪的 。總會覺得要是自己有注意到就好了，能夠一次到位就好了，但現實總是不如預期，允許自己第一次犯錯，但當同樣的問題連續發生的時候。再度被自責淹沒 ⋯

#筆記為什麼我總是下意識的認定自己有很壞的一面？因為當你知道自己在面對一些無欲無求的畫面時，你會覺得什麼都無所謂，但你生理上希望和世界上的一切萬有連結，產生感受，並且有感想，這其實是一種很細緻的反應，當你對於一個事物產生不了感覺，你會下意識的覺得自己哪裡不對的自責，但我們並不一定會對所有事物產生各種感受，這樣的自責是荒謬而不必要有的，當他產生，你現在可以發覺他的起始點，我們可以讓這個情緒順著流向走，久了自然而然就不會再特別發生了

觀音菩薩說：這個月的能量有時如大地的震盪、有時如浮雲的飄動，整體來說會經驗新一波的能量清理和疏通。不需要過多的擔心，如常過日子，學會安穩自己的身心靈，是不二法門。🌿地球生活小訣竅：🌿進行生活的「減量」：試著比平常吃少一點、話說的少一點、外在的刺激（如應酬）少一點、自責和責怪他人少一點、垃圾製造少一點。🌿進行生活的「增量」：運動多一點、正念多一點、鼓舞自己多一點、學習多一點 、祝福／感謝自己和世界多一點。🌿本月地球生活小訣竅關鍵字：巧做的多、做的少，不如做的巧；在合宜的時候做合宜的份量。想的多、想的少，不如想的巧；停下來想想：如何巧妙的思考。說的多、說的少，不如說的巧；停下對自己、他人的嘮叨、責備、催促，以正向的話語鼓勵自己和他人、精簡的話語下達指令和傳遞訊息。

一些murmur從小到大一直都有去國外過聖誕節的夢想，所以上了大學、有了打工的收入後，我馬上訂了機票，終於要實現這個心願了——在聖誕節去東京獨旅。雖然離出發還有一段時間，但想到這件事就很期待也很開心，畢竟這是我一直以來的夢想。但這份期待並沒有維持太久。因為我跟日本其實不太熟（之前只有跟朋友去過一次），所以很多事情都不懂，而且因為是獨旅，所以全部都要我自己來。在安排行程時就遇到不少困難，例如房價比我預期的還貴很多（雖然心理有準備，但還是低估了）；以及訂好飯店後才發現去迪士尼的日期剛好是聖誕節當天，我有點害怕當天的人潮會把我擠垮，我甚至又開始自責自己怎麼會沒看好時間。

會覺得挫敗、自責其實是因為自戀🤣這樣想就覺得很有趣、好多了哈哈哈

之前跟朋友玩遊戲玩太晚，忘記讓寶可夢sleep的卡比獸開啟睡眠模式（寶可夢出品的睡眠app)自責的說「哇我沒讓卡比獸準時上床我是個壞訓練家」結果朋友回「你騙他你睡了結果偷偷跑來玩遊戲才是壞訓練家吧」

看來他很自責【巨人】プロ初安打の浦田俊輔「自分のミスで」離脱の岡本に謝罪「ＬＩＮＥを送っていただきました」 - スポ...

⚾️2025例行賽5/6(二) 味全龍 2：6 台鋼雄鷹味全龍今日揮軍南下與台鋼雄鷹交手，先發投手鋼龍主投5局用了83球，送出4次三振，被敲8支安打，其中包含魔鷹的2發全壘打，失掉6分自責分。牛棚接力的吳俊杰、王定穎、林鋅杰穩住局勢，未再失分。龍隊全場敲出10支安打，李凱威、吉力吉撈、郭天信各有雙安表現，但僅在首局靠著2支安打及對手失誤、爆投搶下2分，此後攻勢受制未能再添分數，終場以2比6落敗。

#筆記我要怎麼愛自己和相信自己？先別回頭看我們過往傷痛的記憶，看看這個當下你有多麼警醒的在看待這件事，這難道不值得肯定嗎？親愛的你總是在特別的時候覺醒屬於你自己的一套信念，你非常愛你自己，即使身心靈分離依然沒有改變過這個宗旨，你不需要去強求或強迫自己要有一套新的應對自己的規則產生，這種變化是無聲無息的，你只要轉個彎，是的，只要轉向你過往所摒棄的，害怕的，不知道該怎麼處理以致壓抑到水已經溢出蔓延的四處都是的地方，那就是最大的自信和自愛，你並不清楚自己在解決一個多麼棘手的難題，許多人終其一生可能都不會回顧這些時刻，但你不，你勇敢的讓這些記憶情緒流動，你注視，觀察和面對，這本身就是一種自愛，比你的自責或自卑還要更加強大的一種力量，就是你願意去看見，回顧和接納，毫不懷疑自己是否能做得到，這就是一種自信。

今天嘗試給內在做一個我很棒運動，做什麼做到什麼我都會稱讚自己很棒我做了今天的午餐我好棒我泡了茶我好棒我喝了茶我好棒我祝福朋生日快樂我好棒總之就是我很棒的練習，希望能有意識的跟自卑和自責和平相處

剴剴案開庭 外婆自責痛批劉姓保母姊妹 | 社會 | 中央社 CNA

最讓人崩潰的從來不是你記起了什麼而是當你記起像你信任的人開始訴說當他們聽了開始遲疑、質疑、否認、甚至因為你說的太真實了開始害怕、焦慮、自責擔心你會咎責或揭開過多的傷疤逼他們面對時他們變成了迦斯變成那個曾經溫暖你但又冷漠的大祭司迦斯他們開始否認設局傷害你 試圖毀掉你眼裡的光 或是你曾經交付在他們手上的信任 認為只有那樣才是安全的 認為只有那樣他們才不用面對 面對曾經有機會幫你 但卻什麼都沒做 或是做的不夠多的事實 不是他們不願意 而是這一切對當時的他們和你來說 太痛了 #對這世界真摯的告白

噗主看到朋友在賣switch的貼文就莫名有種：「要小心詐騙」的感覺，但也怕多嘴就沒打擾結果場次到家後馬上看到他發被詐騙的貼文，說繼續都沒了還欠人家錢，真的全身上下剩錢包的300⋯如果噗主有白目去留言提醒，是不是真的就沒事了，越想越自責⋯

今天去聽了期待已久的朗讀劇結果昨天半夜經痛沒睡好導致表演到一半一直打瞌睡想說大概度估個10分鐘吧，結果剛要開始調查案件清醒就要謝幕了120分鐘應該有70分鐘我都在睡好自責 這麼好的聲優和樂手的表演我在那邊睡但可能也有因為用詞好難好多聽不懂的句子現場台本和小說之間猶豫了一下後來買了小說回去，想知道到底發生了什麼事想說台本如果我看到喜歡的聲優配的地方錯過會更難過 他配得好好結果現在讀小說第一頁就想到開場三味線和主角很有感染力的朗讀我今天到底在幹嘛 這麼好的表演我在睡什麼晚上要跑去聽另一場音樂會所以不能留下來聽完場，荷包也不允許... 難過