三階前
感冒請假了……
最近一直對睡覺跟做TAT非常恐慌焦慮，知道做TAT多少可以改善睡眠，但我就是莫名害怕不安，大概是因為都沒有好好休息，所以才會逼我休息吧 啊也有可能是要更新什麼？

節錄小湛信上內容：
「10月至12月課程期間也請保持作畫，從報名開始我家長老就會給大家斯巴達了，因此最後這幾個月的作業就像是驗收大家的努力。我只會改到11月的圖畫，12月是現場上課出題。

從現在開始容易累，愛睏，是正常的喔！長期疲累的人甚至會有感冒現象，我們會協助大家把長期累積的壓力排出來，然後睡覺休息會是大更新，有機會儘管睡！」

好好休息哦

有機會就多睡睡~

amylikesky: 要早睡～～也對自己喊XD
星虹之境裡的蕾蕾 : 雷小亞 : 好的謝謝！今天有睡很多～