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耶！又是連假～萬歲

小碎唸一下～最近夢境我都記不清細節啊QQ（雖然是為了團體課前準備才會糾結夢境啦，平常我不太在意自己夢什麼。）蕾蕾手插著腰說：「我覺得，這很像把我的活動和隱私暴露出去耶，每晚幾乎會分身好幾個地方忙碌去了，不是趕緊修復身體，不然就是水深火熱地趕著取材寫報告、交學校作業，其實也蠻無趣的。對大腦來說，將所有的分身體驗組合起來，也容易牛頭不對馬嘴，不記得也好。「如果有需要給大腦知道和同步的，後續才會慢慢下載到大腦，這是哥哥之前叮囑過的。」我嘆氣：「唉，好吧，那這個課前準備就隨便吧～」

10/7-10/8昨晚畫完圖（大概九點多），沒多久就不省人事了～看著圖的感覺像是下載新封包（或許是學習其他同學的整理技術吧？） 幾乎一夜無夢，後半段有稍微洗刷一下外在人際互動的能量，情節不是記得很清楚。醒來後覺得，體感上滿放鬆的，我應該都在家𥚃寫整理作業，沒有跑來跑去XD

10/6-10/7 夢境紀錄大概是睡前瞄了一些會讓人掉SAN值的新聞，睡得不太安穩，夢裏我都在房子裏清理小強 = =小強在我自己的解讀是，人們在閱讀新聞時丟出去的各種投射、黏在文章上的晦氣能量。唉～早知道睡前看一點開心的東西，例如：玩遊戲＆看漫畫了😅團隊mur : 「不，是睡前不要划手機（指）。」⋯可是戒掉睡前滑手機好難喔

信念會化成利刃，割傷自己或旁人；而信念也能夠是鋪好的溫暖床舖，接住脆弱的自己和親愛的人們。甚至，信念能化做腳下的階梯，堅定地支撐你，往想要的未來前進。人的一生，可塑性非常高，每一天、每一次的努力是畫筆，也是雕刻刀，你會如何安排時間和精力、投注在哪裏，那麼，那個地方就會因為你的努力不懈而漸漸地有起色，甚至打磨得閃閃發光，成為獨一無二的藝術品。每個人都是顆原石，天生即具備各自的特質和美麗的光芒。我們相信，你能成就你自己，如同我們一樣～喜歡每一個你。——今晚運動完，突然收到祂們的溫言安慰，紀錄下來吧！

早上被門鈴吵醒，趕忙起身收包裹之後，阿勒，昨晚的夢忘得一乾二淨了 今天先略過～

因為畫不出自畫像，乾脆捏一個自己XD也有可能和真實看起來有落差，反正我開心就好～

10/4 -10/5 夢境紀錄夢到自己加入神明出巡的隊伍、行列，似乎想了解宮廟系統（？），原來每一次出巡，對神明（精靈們）來說是出去玩？祂們超嗨的規劃出巡繞境的路線XD我應該是把自己縮小成精靈的大小來體驗，甚至精靈祂們還會關心我家鄉在哪裡，要不要一起規劃進去。幸好我姐姐（人身家人）打電話說不用，只要把衛生紙（一大串）寄過來就好，我回家可以領。衛生紙是一種資源感，好像擦拭環境髒污的工具（？）。夢的前半段是實習生，和一堆菜鳥精靈上課；後半段就是規劃出巡路線、資源分配。體感上，睡醒覺得有一點累，待會再繼續睡回籠覺。

月餅熱量排行！第1名超肥是「綠豆椪2倍」內餡泡油、藏20顆方糖第一名居然高達700多大卡，真是可怕的熱量炸彈

自從報到小湛的團體班後，我發現自己在短短這四天內，已經運動三天了，效率之高，著實令我納悶，居然比在月曆許願還有效？本來一開始的想法是：「第一次和大家上線上畫圖課耶，會開鏡頭！我得把自己的外表照顧好！」而今早看完團體課信件內容（同時和靈界的蕾蕾同步），才知道祂的想法是：「啊啊啊～同學們的團隊要輪流來我們家觀摩、指導耶，當然要把人身的能量場狀態調整到最好😤」讓我啞然失笑，原來我和蕾的同步率一直都很高啊，現在我一點也不討厭有偶包的自己，反而覺得好親切，我確實是娜娜的小孩XDDD真期待10/25的到來！

來市區領小孩的新眼鏡，結果遇到交通管制，只好來二刷阿凡達啦 基隆市區今天有老鷹嘉年華活動哦！不過天氣太熱了懶得逛

這一兩天發現兩邊眼頭周圍的粟粒腫變小，幾乎消下去了，真是神奇！這兩顆長了很久耶，至少有半年到一年以上，能夠消失真是太好了QQ健康指導靈引導我回想最近的作息，和以往有沒有什麼差別。我思考片刻後表示：「在這一兩個月，甜品吃的比較少；也因為整合的關係，想睡就睡，不強迫自己一定要規律運動，等我感覺壓力調適ok了，才慢慢把運動習慣撿回來。」祂們點點頭說：「妳知道眼周粟粒腫，其實跟腦部壓力有關嗎？」我：「怎麼可能知道啦，我又不是皮膚科醫生XD」

今晚好充實喔，運動40分鐘（有氧+瑜珈），幫自己染頭髮，然後順便除粉刺、敷鼻膜，鏡子中的我整個看起來不太一樣～是個保養自己、愛自己的一天

@Child_DIE - 【Livly Island 10月行事曆】 ※ 2025-10-01 更新 #...萬聖節的活動好多～～

紀念一下，團體班第一班搶到了！結完帳瞄一下時間，大概花30秒而已 （另外，全家寄件欄位那邊滿麻煩的，幸好我都寫「無」，就過關了。）有沒有一起上課的同學呢？留言相認XD

意外發現一招快速叫醒娜娜的方式XD稍早在畫圖班同學群組裏，看到同學分享小湛官網上的星界報名網站。（網址放留言）我不過看了一下介紹，心裏想著：「好想抽到星界啊。」本來還在睡覺的娜娜，眼神突然射過來，一個字、一個字沉聲說道：「不可能，想都別想。」知道了啦，偶包大王哥哥😅

天氣熱到不像10月，依今年的體感來說，夏季變久、秋天好像不見了，幸好下禮拜會下點雨~

今天領到公司送的中秋禮品，是公司logo的帆布袋+餅乾盒～而來發送禮品的HR，她身上穿戴著印有公司logo的T裇＆帽子🧢嗯，看來有一天，我身邊的用品幾乎都會被公司logo包圍，年資越久的員工，紀念品越多？想想也滿可怕的

太陽的威力真強，那些加油站的明細，我不過放在車子前檔一星期，感光紙整個黑掉，看不清楚內容了🤣

今天孩子的同學來家裡玩，玩一玩，她拿著我的鑰匙出門、和同學逛街了。然後我就被迫看家⋯看了一下午的漫畫😅想想確實該幫小孩打一份鑰匙（？），看來老木我即將迎接時間自由？萬歲！指導靈表示：「那也要妳夠放心，願意讓小孩自己和朋友出去玩。」有啦，我已經在學習調整心態了～只能說，當媽媽要操心的事情真的很多，練習放手果然才是最難的😢

最近也太好睡了，怎麼睡都睡不飽🥲昨晚的圖畫看起來，好像在吃各種大補丸，是入秋進補嗎？畫完後馬上被打暈XD第一張有點像sou.sou 的和風花紋～

今晚一家三口吃烤肉吃到飽、提早慶祝中秋節（？）。吃飽喝足之後照慣例，順道去廟口逛街、踩踩沒去過的攤位～（感覺一路上發了很多宇宙議會的問卷XD)經過充足的散步時光，一回家三個人都想上廁所，可惜我家只有兩間衛浴⋯於是我大發慈悲地表示，讓他們兩個先去解決，我可以等。此時，新來的指導靈在旁筆記：「原來一家子的和諧和愛意，來自於大方地讓廁所？」欸，這種事不用記錄吧？（好尷尬😅

聽湛湛的podcast提到，把水果放在米勒的《拾穗》畫作前，畫中程式碼能連結大地的能量，可以延長水果的保鮮度。我聽到這一part，突然想到：「如果我買一幅小小的複製畫《拾穗》、放進冰箱裏，是不是水果/蔬菜都可以保鮮更久呢？」指導靈敲了敲我的頭：「那照你的說法，你整個人睡在《拾穗》前面，不就延緩老化了？」我摸了摸頭驚呼：「欸欸，可以嗎？」祂們大笑：「頂多延長幾小時啦！想要延緩老化，重點還是在於自我管理，飲食、運動、睡眠，缺一不可。「別想些天馬行空的事情～米勒也太辛苦了，留下的畫作還要負責大家的身體保健？怎麼可能XDDD」好啦，我知道了🥺

秋分陣！

紀念一下，我終於自己開車、成功到達兒童新樂園 中間繞錯了兩次路，但還是比坐客運快🤣

練習肯定自己、練習放鬆.想起九月初，內在浮起『無法稱讚自己、也無法欣然接受別人稱讚』的情緒議題。經過幾天的沉澱和釐清，逐漸拼湊出古老的靈魂記憶⋯原來我靈魂曾施以強硬的手段，隔出無法欣賞和理解的面向，將那些脆弱的部分、有著充份彈性的自我，一一切割且封印住，形成內在長期以來的分裂。唉，我家真的很會搞自己～

今天參加公司的員工福利活動，是15分鐘的肩頸按摩服務。太久沒給人按摩，給師傅按才知道，原來我的左肩比右肩緊繃啊，有沾黏的現象，按了好痛QQ幸好揉開之後，確實感到肩膀鬆了許多，打算下個月繼續預約！

運動部全民運動署體適能網站-首頁這個教育部網站保有求學過程的體適能數據耶～包含每學期的身高體重！但老人如我，什麼都查不到QAQ30歲以下的朋友或許可以哦。

有關對稱圖形的陰影.提到創作，突然意識到這輩子的我非常厭惡畫對稱圖形，例如正圓型啊、六角形、八邊形．．．等各種對稱圖案。看了就有股莫名的不耐煩。

ಠ_ಠ - Livly 題外話：還好我夥伴也沒gp可送了，不然超尷尬......官方我謝謝你最近Livly 有點懶得玩，不過還是加減參考一下。