ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Sep 6, 2023 1:29 PM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Wed, Sep 6, 2023 1:29 PM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
steak6875
Wed, Sep 6, 2023 3:41 PM
白
目標：減重
開始日期：2023.01.29
實際運動天數：215
https://images.plurk.com/2rYcLML3y1RlsDcyr0wSMP.jpg
ramen9106
Wed, Sep 6, 2023 4:15 PM
餅乾
目標：養成運動習慣，健康生活
開始日期：2023.06.11
實際運動天數：85
YT手臂操(12分鐘)
python8720
Wed, Sep 6, 2023 4:20 PM
海兔
目標：減重、身體健康
開始日期：9/1
實際運動天數：4
今日運動：健身拳擊2 https://images.plurk.com/491gcLcAXvXHEPwAesxTxF.jpg
snail989
Wed, Sep 6, 2023 6:35 PM
麻糬
目標：身形緊實一點
重置日期：2023.08.18
實際運動天數：19
今日運動：啞鈴
steak6875
Thu, Sep 7, 2023 2:38 PM
呼叫酪梨
ಠ_ಠ
Thu, Sep 7, 2023 3:29 PM
下一噗
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ಠ_ಠ
Thu, Sep 7, 2023 3:30 PM
酪梨遲到了！！
今天下大雨把酪梨困在打工的地方
然後上了一整天班手機直接沒電
steak6875
Thu, Sep 7, 2023 3:38 PM
哇 這幾天常常大雨⋯！謝謝酪梨
ಠ_ಠ
Thu, Sep 7, 2023 3:39 PM
抱歉讓夥伴們久等了
ಠ_ಠ
Thu, Sep 7, 2023 3:40 PM
今天台南大淹水！
希望大家都要注意安全
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