ಠ_ಠ - p/pcu2gg - 讀噗

@anonymous

偷偷說

2 年前

閒聊運動監督噗

每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動

也可以閒聊or分享自己的飲食運動

格式：
（代號：可以自己決定要不要設

）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算

）

2 年前

上一噗

ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗每天晚上5點-10點間發噗記錄自己當天做了什麼運動也可以閒聊or分享自...

2 年前

酪梨
天數：51（6/15重製）
皮拉提斯課1hr

2 年前

白
目標：減重
開始日期：2023.01.29
實際運動天數：194

https://images.plurk.com/20EChZk1TGJP5hPgnEVxzi.jpg

2 年前

餅乾
目標：養成運動習慣，健康生活
開始日期：2023.06.11
實際運動天數：63
步行（8.2km）

2 年前

這裡冰島人

目標：減重+增強體能
連續運動天數：43
yt操30分鐘

2 年前

閒聊
酪梨今天覺得口腔後側麻麻的
感覺有類似潰瘍的傷口
跟酪梨爸分享之後他說我會不會腸病毒
我就說長那麼大（20歲）還腸病毒很丟臉欸

2 年前

鮪魚罐頭
目標：看自己瘦下來長啥樣、肌肉鍛煉
開始日期：2023.05.09
實際運動天數：86
今日運動：深蹲、伸展

2 年前

ಠ_ಠ: 以前我高中公民老師感染腸病毒，症狀還蠻嚴重的

2 年前

sugar6194: 我國中的歷史老師也感染過腸病毒
好吧好像不丟臉

~~或許是知識的力量~~

2 年前

早一點的時候發了一噗問
有旅人說可能是梅毒

~~一種好像與我無關的感覺突然冒出~~

2 年前

下一噗

ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗每天晚上5點-10點間發噗記錄自己當天做了什麼運動也可以閒聊or分享自...

載入新的回覆