早餐：蜜紅豆瑪芬、培根炒蔬菜、水煮蛋、西瓜與咖啡牛奶
之前在書店看到烤盤瑪芬的食譜書（不用另買瑪芬模直接用深烤盤）,套用在最近看完的飲食書食譜，試做真的超乎預期簡單->剛把優格機帶回來，做了一牛奶盒無糖優格也是主因。

昨日午餐：便當剩菜、烤盤組合、布朗尼與熱紅茶
覺得便當裝完剩下的食材不足，又再用烤箱烤了肉菜與預熱昨天的剩菜。

昨日晚餐與宵夜：便當剩菜與水煎包（外帶）

自己煮
一個人的廚房