ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, May 26, 2023 7:17 AM
1
【減肥簽到5/26】
ಠ_ಠ
Fri, May 26, 2023 7:17 AM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/25】
ಠ_ಠ
Fri, May 26, 2023 3:43 PM
【午餐】
義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
煎鮭魚
綠咖哩雜燴
ಠ_ಠ
Fri, May 26, 2023 3:43 PM
【晚餐】
綠咖哩雜燴
燙龍鬚菜
海鮮起司蒸蛋烏龍麵(一顆蛋)
ಠ_ಠ
Fri, May 26, 2023 3:44 PM
【熱量與營養素】
【喝水】2500左右
【運動】如圖
ಠ_ಠ
Sat, May 27, 2023 10:46 AM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/27】
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義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
煎鮭魚
綠咖哩雜燴
綠咖哩雜燴
燙龍鬚菜
海鮮起司蒸蛋烏龍麵(一顆蛋)
【喝水】2500左右
【運動】如圖