ಠ_ಠ
【減肥簽到5/26】
ಠ_ಠ
【午餐】 https://images.plurk.com/55F1wRcwBIELvggFqXDwn1.jpg
義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
煎鮭魚
綠咖哩雜燴
ಠ_ಠ
【晚餐】 https://images.plurk.com/7C1v62lDQuDnYM93ZrzG9J.jpg
綠咖哩雜燴
燙龍鬚菜
海鮮起司蒸蛋烏龍麵(一顆蛋)
ಠ_ಠ
【熱量與營養素】 https://images.plurk.com/1VHtNeVKgfMzmpxoo8TXIX.png https://images.plurk.com/3w6vOmbeZMfZDIBMnJe7Ow.png
【喝水】2500左右
【運動】如圖
ಠ_ಠ
載入新的回覆