ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, May 24, 2023 2:10 PM
【減肥簽到5/24】
ಠ_ಠ
Wed, May 24, 2023 2:10 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/23】
ಠ_ಠ
Wed, May 24, 2023 3:48 PM
【午餐】
統一陽光無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
青椒板豆腐炒蛋
ಠ_ಠ
Wed, May 24, 2023 3:49 PM
【晚餐】
空心菜
小黃瓜
雞蛋一顆
起司孜然雞胸肉
外食豬肝湯
地瓜(最後才吃)
ಠ_ಠ
Wed, May 24, 2023 3:49 PM
【熱量與營養素】
【喝水】2000左右
【運動】沒運動
ಠ_ಠ
Thu, May 25, 2023 10:16 AM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/25】
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統一陽光無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
青椒板豆腐炒蛋
空心菜
小黃瓜
雞蛋一顆
起司孜然雞胸肉
外食豬肝湯
地瓜(最後才吃)
【喝水】2000左右
【運動】沒運動