早餐：烤全麥吐司佐發酵奶油蜜紅豆、水果與咖啡牛奶
昨天整理冰箱才想起還有一盒蜜紅豆待消，吃吃吃~(也是懶得料理的方式)

昨日午餐：便當(剩)菜與水果
飯肉(蛋白質)都很充足的一餐，但忘記拍照~沒想到就一路上班下班回家洗澡睡覺，沒再進食。成仙了成仙了沒有自制力就要靠身體不適來節制~

自己煮
一個人的廚房