ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, May 14, 2023 2:49 PM
【減肥簽到5/14】
ಠ_ಠ
Sun, May 14, 2023 3:47 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/13】
ಠ_ಠ
Sun, May 14, 2023 3:47 PM
【午餐】 https://images.plurk.com/2nyCuIame3TXVIkK8bheLY.jpg
義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
龍鬚菜
滷蛋一顆
高麗菜豬肉冬粉
洋蔥炒豬肉
ಠ_ಠ
Sun, May 14, 2023 3:47 PM
【晚餐】 https://images.plurk.com/5kC9B4MFjZhDBcIHtcjjXy.jpg
龍鬚菜
高麗菜豬肉冬粉
21風味香草烤雞腿
21風味溫蔬菜（高麗菜、綠花椰菜、彩椒、玉米筍）
無糖四季春
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Sun, May 14, 2023 3:47 PM
【熱量與營養素】 https://images.plurk.com/1qcHSJxOSw2ph5GS3JzMlB.png https://images.plurk.com/6OtZE6hUQGyUyrfLwx71eV.png
【喝水】2000左右
【運動】如圖
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Mon, May 15, 2023 12:18 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/15】
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