ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, May 15, 2023 12:13 PM
【減肥簽到5/15】
ಠ_ಠ
Mon, May 15, 2023 12:18 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/14】
ಠ_ಠ
Mon, May 15, 2023 3:29 PM
【午餐】 https://images.plurk.com/1UYOaoWsLlQU7pkFgzKDuB.jpg
義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
ಠ_ಠ
Mon, May 15, 2023 3:30 PM
【晚餐】 https://images.plurk.com/4U0SNMQSSTnB1ShPdelxuH.jpg https://images.plurk.com/5gdTCyVclHaKKQ39cgh5aa.jpg
滷蛋一顆
蒜辣鯛魚板豆腐
藜麥毛豆
燙花椰菜
地瓜兩條（共150g）
無印良品一口夾心酥可可奶油風味（1/4包）
維他命C發泡錠
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Mon, May 15, 2023 3:31 PM
【熱量與營養素】 https://images.plurk.com/kA25wAo1HYC0hYQdLNvBo.png https://images.plurk.com/61A1qOV4pSwUtJYBGOGzkN.png
【喝水】2500左右
【運動】如圖
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Tue, May 16, 2023 3:35 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/16】
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