ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, May 13, 2023 6:49 AM
【減肥簽到5/13】
ಠ_ಠ
Sat, May 13, 2023 6:49 AM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/12】
ಠ_ಠ
Sat, May 13, 2023 10:47 AM
【早午餐】
義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
自製粉漿蛋餅（一顆蛋）
番茄炒蛋（昨天沒吃完的）
麵包店葡式蛋撻45g
ಠ_ಠ
Sat, May 13, 2023 10:48 AM
【晚餐】
燙A菜
滷蛋一顆
高麗菜豬肉冬粉
無印良品一口夾心酥可可奶油口味（27g，約1/4包）
ಠ_ಠ
Sat, May 13, 2023 4:41 PM
【熱量與營養素】
【喝水】3000左右
【運動】如圖（
好懶打字
）
ಠ_ಠ
Sun, May 14, 2023 3:47 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/14】
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義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
自製粉漿蛋餅（一顆蛋）
番茄炒蛋（昨天沒吃完的）
麵包店葡式蛋撻45g
燙A菜
滷蛋一顆
高麗菜豬肉冬粉
無印良品一口夾心酥可可奶油口味（27g，約1/4包）
【喝水】3000左右
【運動】如圖（
好懶打字）