ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Apr 29, 2023 2:38 PM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Sat, Apr 29, 2023 2:38 PM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
wasabi1529
Sat, Apr 29, 2023 2:41 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：91
https://images.plurk.com/1XrVjaHqkwaESJdZ92uICz.jpg
ಠ_ಠ
Sat, Apr 29, 2023 2:43 PM
天數：48
今天也是走路
onion9003
Sun, Apr 30, 2023 2:18 AM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：1４
飛輪一小時
來補昨天
onion9003
Sun, Apr 30, 2023 2:18 AM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：1４
飛輪一小時
來補昨天
ಠ_ಠ
Sun, Apr 30, 2023 12:20 PM
下一噗
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