ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Apr 30, 2023 12:20 PM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Sun, Apr 30, 2023 12:20 PM
上一噗
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jaguar4527
Sun, Apr 30, 2023 2:08 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：15
飛輪一小時
今天有準時
bull3511
Sun, Apr 30, 2023 2:11 PM
這裡是脆脆
目標：矯正姿勢
天數：2
https://images.plurk.com/6cQDn3fBMzkZioOZrhMAR1.png https://images.plurk.com/WJUAImw7el8cwLDqIlhKM.png
前幾天爬山+月經身體直接爆掉了
努力維持
yogurt2335
Sun, Apr 30, 2023 5:37 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：92
https://images.plurk.com/5XHFHTtzG2lTOAM1obQkRO.jpg
ಠ_ಠ
Sun, Apr 30, 2023 5:39 PM
天數：49
今天練舞2小時
ಠ_ಠ
Mon, May 1, 2023 9:47 AM
下一噗
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