[國際幸福日/世界幸福日/International Day of Happiness][3月20日]

【國際幸福日2023】5招有效提升「幸福感」：挑戰睡得更多、寫感謝日記，不花錢即能收穫雙倍快樂

+

@ego_rain - [為何現在人都不快樂了？獲得快樂的3個方法！【生活】 | 維思維]

+

@ego_rain - [大腦內的化學物質和運作][身體健康生理心理平衡] 紀錄 多巴胺、血清素、睪固酮...

+

@ego_rain - [ ][身體][睡眠][情緒][湛宇天夜][催人早睡][睡眠的重要性][晚上11...

+

@ego_rain - [自我讚賞日記][讚美欣賞自己日記21天][讚賞自己] 雖然他說就是感恩日記，但...

+

@ego_rain - [感恩冥想引導錄音詞][修改紀錄] 雖然別人錄得不錯，但是想要錄覺得更符合自己所...

+

@ego_rain - [雜言][飯前感謝(?)]-[感謝能享受和吸收食物的身體]-[食育/食物教育/飲...