ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Mar 22, 2023 3:45 PM
Thu, Mar 23, 2023 3:59 PM
2
早睡日記
Day 234
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 235 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Wed, Mar 22, 2023 3:45 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:30)
一定會誠實紀錄
mousse5935
Wed, Mar 22, 2023 3:47 PM
tiger1738
Wed, Mar 22, 2023 3:49 PM
egg9459
Wed, Mar 22, 2023 3:50 PM
papaya3211
Wed, Mar 22, 2023 3:59 PM
corn8266
Wed, Mar 22, 2023 4:25 PM
fly3748
Wed, Mar 22, 2023 4:30 PM
0045-0800
cashew5317
Wed, Mar 22, 2023 5:23 PM
OREO 來了~
noodle7319
Wed, Mar 22, 2023 10:42 PM
12:50~6:35
mousse5935
Wed, Mar 22, 2023 10:50 PM
egg9459
Thu, Mar 23, 2023 12:08 AM
1:52~7:04 昨天沒睡好超級睏
tiger1738
Thu, Mar 23, 2023 12:28 AM
papaya3211
Thu, Mar 23, 2023 12:51 AM
奶油說早安~作息依舊不穩(艸
03:00
07:55
ಠ_ಠ
Thu, Mar 23, 2023 3:59 PM
來了!
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 235 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:30)
一定會誠實紀錄
0045-0800
03:00
07:55