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早睡日記 Day 234


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 235 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:30)
一定會誠實紀錄
mousse5935
tiger1738
egg9459
papaya3211
corn8266
fly3748

0045-0800
cashew5317
OREO 來了~
noodle7319
12:50~6:35
mousse5935
egg9459
1:52~7:04 昨天沒睡好超級睏
tiger1738
papaya3211
奶油說早安~作息依舊不穩(艸
03:00
07:55
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