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早睡日記 Day 235


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 236 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天02:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:30)
一定會誠實紀錄
horse7311
先跟噗主說晚安了
crane7040
晚安
donkey5038
蛙蛙看個影片要睡了
tofu7138
OREO 來了 ~ 在滑一下
squid6260
pea9578
0100-0800
lynx253
晚安
donkey5038
squid6260
7:40
lynx253
早安~
03:00
08:00
melon1996
0130-1040
tuna934
12:00~7:04 七點鬧鐘每次都賴床4分鐘
mussel7533

12:50~6:30
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