ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Mar 19, 2023 10:03 AM
Sun, Mar 19, 2023 10:03 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Sun, Mar 19, 2023 10:03 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
puma7873
Sun, Mar 19, 2023 1:41 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：69
飛輪一小時
pony2345
Sun, Mar 19, 2023 4:20 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：50
https://images.plurk.com/3OBHHlWA5IGjjVHNJ9IdzD.jpg
wasabi2344
Sun, Mar 19, 2023 5:28 PM
白白
目標：減重
天數：6/6，今天比平常運動了兩倍的時間
ಠ_ಠ
Mon, Mar 20, 2023 9:20 AM
天數：30
第一天來 做了簡單的拉筋
ಠ_ಠ
Mon, Mar 20, 2023 9:20 AM
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