原子時間 - 柳韓彬 | Readmoo 讀墨電子書

時間管理的書
作者是忙碌的獸醫，但藉由時間管理，在下班後也充滿活力地做自己喜歡的事發展副業。

每日時間規畫表簡單有效，與規劃相比，更強調事後紀錄，每一小時記錄自己做了什麼，就如等泡麵的時間特別漫長，藉由每小時具體紀錄來意識到時間，就能擁有更多時間，可看到每小時工作進度很有成就感，而因逛網站和閒聊等分心事項也需紀錄，也很有警醒的效果。
覺得用來改善子彈筆記的日誌很棒！月誌要記錄當天重要事件回想也容易多了。

除此之外，裡面也有很多很棒的觀念，
確認目標對自己真正的意義、
狀態不佳時只要有做就好，不踏實也沒關係，
確立計畫後，就不過度在意目標，只要享受做事的過程即可。
是本看了也會讓人想去實踐的書，很推薦有想做的事卻覺得沒時間的人看看！

讀嘛讀嘛

感謝你的分享！認真分享所學的你，在輸出的過程裡，也一定會學習到很多的。人們在分享自己所學習到的內容的過程中，也是在投資自己喔！懂得這樣做的你，真的非常非常棒呢！

「人生不是逝去，是填滿。
我們不是虛度一天又一天，
是用所擁有的去填滿。」

> 裡面引用的句子，好喜歡這句話！

書中記錄型記事本的格式是長這樣

覺得時間軸左邊是計畫，右邊是事後紀錄的方式很棒！
本來就有安排了事情，沒做到時會覺得沮喪的問題，但這種紀錄方式保持了彈性，即使原本安排的事情因為其他緣故沒做到，但右邊的事後記錄還是能用自己所做的事來填滿它，這種填滿的感覺也有點像在集點，能看到自己做了哪些事真的很安心

裡面的今日目標要寫的是心態，一整天用這樣一句話來提醒自己也滿不錯的

裡面也有一直提到運動的重要性，趁機推一款可以讓人在家裡動一動的手機VR音遊

Starri 星動旋律

超讚……去年9月才上架的，因為自己以前有玩過它的前身，出之前就期待很久了！出了真的沒有失望，超喜歡，10月開始玩到現在，原本不太會運動的我，現在已經三餐飯後不稍微玩一下動一動都覺得怪怪的XDDD超級推薦想運動但又跟我一樣有出門障礙的人

日英台港的歌曲都有！很期待之後有更多的歌曲，也好希望它紅啊～

原本之前還在猶豫考慮Switch健身環的我，有這個之後直接快樂放飛XDDD(?

事後紀錄型記事本To-Do list用數字標示重要性也很實用1-6是重要性排序，而0是無關重要與否，當天一定要做的雜事。

本來子彈筆記日誌有點小困擾的是因為想到什麼就寫下來，項目太多有時會有種手足無措的感覺，現在簡單用0表示就很清楚知道哪些是打算今天做的雜事，其他項目就等晚上再整理到它們該去的地方即可XD

子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 - 瑞德．卡洛 | Rea...

@yanyeain - 這本對我來說幫助最大的應該就是「頁碼、索引、串連」的概念，手寫筆記容易找不到的問...

整理想法推薦子彈筆記~

另外噗首書中還有提到像和家人相處以及做家事等一定要做的事也都要先安排好
說到做家事，最近覺得做家事之類的雜事同時練個100LS還滿開心的，兩者單獨做都會有點想分心（？），但一起做就覺得還滿充分利用時間的

我在100天內自學英文翻轉人生：跟讀電影成為英文口說高手 - 張同完 | Readmoo 讀墨電子書

@yanyeain - 很有吸引力的學習法！ 書前半主要是勵志，敘述他自己與認識的人的經驗，外語如何改變...

哇，謝謝匿名噗友贈送的噗幣！感謝你的祝福，也希望內容對你有幫助、達成自己的目標！

- 不一定要做得好，只求做得久。
盡力維持最低限度就很好，
能不放棄，遠比力求完美更重要。

- 「現在正是把你變得更傑出更偉大的時機，
今天若無法達成，難道明日能完成嗎？」──托馬斯‧肯培

- 多少做一點絕對更好。

- 做得不踏實也沒關係，無論如何，重點是要每天去做，即使完成度不怎麼樣。

彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法 - 史蒂芬．蓋斯 | Readmoo 讀墨電子...

@yanyeain - 書中建議一次最多培養三種習慣，Ex. 運動、閱讀、學習語言（範圍較廣） 各習慣再...

每天做一點的概念，這本的做法就很適合！

回頭來看這噗，發現噗首「不過度在意目標，只享受做事的過程」的概念

練習的心境：學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法 - 湯姆士．史坦納 | Readmoo 讀墨電子...

@yanyeain - 上次這本看完了~我覺得這本對我幫助最大的概念就是「感覺到不耐煩時，就表示自己其實...

不就是《練習的心境》的觀念嗎？XDDD原來之前就有看過相關觀念了~