ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Jan 14, 2023 11:48 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Sat, Jan 14, 2023 11:48 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
parrot2843
Sat, Jan 14, 2023 12:06 PM
在偷偷說看到這噗決定加入的，白櫻桃
目標：減脂+養成運動習慣
天數：34
今日運動：跳繩+練腿
- - -
做核心訓練時都覺得自己很不優雅，希望有天也能成為能優雅擺弄（？）壺鈴的美少女
ಠ_ಠ
Sat, Jan 14, 2023 12:17 PM
parrot2843: 歡迎白櫻桃
pitaya9301
Sat, Jan 14, 2023 1:11 PM
今天逛街走了15000步
pomelo4003
Sat, Jan 14, 2023 5:32 PM
野兔
運動天數65
目標：減脂
今天練上半身
但吃了快三千卡，披薩餃真的太大了
cock4123
Sun, Jan 15, 2023 2:32 AM
這裡冰島人 趕快趁新噗還沒出來補一下
目標：減重+鍛鍊體能
天數：20
踩了一小時飛輪！
cock4123
Sun, Jan 15, 2023 2:32 AM
parrot2843: 白櫻桃你好
ಠ_ಠ
Sun, Jan 15, 2023 2:33 AM
cock4123: 冰島人早安！！
ಠ_ಠ
Sun, Jan 15, 2023 2:34 AM
酪梨今天開始也要認真努力回歸運動行列了
parrot2843
Sun, Jan 15, 2023 6:52 AM
ಠ_ಠ: cock4123: 噗主和冰島人好！這邊今天幾乎整天都在幫家裡做大掃除（累）獨棟清理起來就是很麻煩啊
ಠ_ಠ
Sun, Jan 15, 2023 7:05 AM
parrot2843: 白櫻桃辛苦了！
我們家已經放棄大掃除好幾年了
ಠ_ಠ
Sun, Jan 15, 2023 9:47 AM
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