ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jan 13, 2023 11:24 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Fri, Jan 13, 2023 11:24 AM
上一噗
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papaya287
Fri, Jan 13, 2023 12:05 PM
土孫
我確診了嗚嗚嗚
今天做了瑜伽伸展
實際運動天數：21
ramen865
Fri, Jan 13, 2023 12:46 PM
Fri, Jan 13, 2023 4:51 PM
這裡是終於復活的檸檬（欸
目標：養成每天練舞習慣
開始日期：12/26
實際運動天數：6
今天有上課了一小時 但感覺超快就過了XD
ಠ_ಠ
Fri, Jan 13, 2023 12:54 PM
土孫跟檸檬晚安安
終於放假了 開始努力運動
dog7433
Fri, Jan 13, 2023 2:41 PM
papaya287: ramen865: 土孫跟檸檬好久不見
土孫拍拍，多喝水多睡覺
dog7433
Fri, Jan 13, 2023 2:42 PM

目標：養成習慣、調整體態
天數：29
今日運動：瑜珈
walnut812
Fri, Jan 13, 2023 3:12 PM
papaya287: 土孫要好好養病嗚嗚
ramen865: 檸檬好久不見恭喜期末結束！
dog7433: 貝果鳥鳥晚上好
酪梨噗主晚上好，一起來運動

這裡冰島人
目標：減重+加強體能
天數：19
今天去幫妹妹搬宿舍！所以就意思意思踩個30分鐘
ramen865
Fri, Jan 13, 2023 4:50 PM
walnut812: 感謝冰島人！雖然期末算是半放棄讓他去了
然後我要在這很胖的時間買宵夜 好餓喔
ಠ_ಠ
Sat, Jan 14, 2023 11:48 AM
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