ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Jan 8, 2023 9:41 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Sun, Jan 8, 2023 9:41 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
ಠ_ಠ
Sun, Jan 8, 2023 9:42 AM
距離寒假還有5天
snail1956
Sun, Jan 8, 2023 5:37 PM
這裡冰島人
目標：減重+鍛鍊體能
天數：14
今天也是飛輪1小時！汗流了很多感覺有健康
ಠ_ಠ
Mon, Jan 9, 2023 11:22 AM
下一噗
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