[感想]選舉完幾家歡樂幾家愁，重貼2年前選舉的文「公民重要的不只是選舉還有監督，投完票不等於結束，不管結果如何都不是世界末日、日子要過、監督也要不分政黨或人物才行」
最重要的是，今天晚上就好好休息，好好睡覺，明天去大吃一頓，開始想要怎樣好‧好‧監‧督‧選上的人囉

Mychael Danna: Suite from Life of Pi / Peter Oundjia...

◆緩解恐慌小訣竅

ಠ_ಠ - 最近跟社工學到一個緩解恐慌的小訣竅 個人親測有效，分享給大家 當我感覺焦慮、恐慌、流淚不止時...

◆轉換焦慮小訣竅

@kellerlin - [感想]焦慮往往是心靈突然被上緊發條的狀況，需要一些時間等發條慢慢轉回正常、或...

心靈加油站：其實你跟我，甚至是台灣的大家，都辦到了一個比選舉或勝選更困難的事：遵守防疫並成功渡過最兇猛的病毒株

還記得這個噗的守則嗎？

@kellerlin - [呼籲]疫情速度與防堵多快是防疫學的專業，照著指示做 而應對恐慌焦慮是社會學與...

這五個看似不可能的守則，不分政黨的我們都做到了

我覺得，台灣人一同努力為台灣好，不是靠嘴巴罵人某黨側翼或選上後移勞永逸(X)，而是人民有足夠的公民意識，勝不驕敗不餒，監督勝選的實現政見或糾舉錯誤政策、鼓勵落選的再接再厲下次努力

晚安

雖然發洩情緒難免，但是，發洩完之後呢？
不同政黨立場的還是要互相監督，還是要相處啊
但就算再怎麼氣，也請不要攻擊自家人或同立場的
大家都辛苦了，互相給個抱抱然後再去大吃一頓

@kellerlin - [囧]好嘞～來幫大家作收心操ㄅ，試著在心裡回答下列問題 請選擇比較好的作法 (...

想讀書找反攻方法解氣的看這噗
翻開書就睡著的也推薦
氣到想拿書敲暈自己的也(住手

@kellerlin - [勸世]分享社會學家怎麼面對統計失準、田野狀況丕變這回事 1.接受現實：數據與...

還是很難過，覺得完蛋了，可以看看這段
「如果你覺得你的世界已經在毀滅了，你可能很難阻止它毀滅...你要做的是，確定什麼還沒毀，然後，用盡你的力氣去保護它，這個東西將會成為你之後最重要的價值與回憶」

看到朋友很難過
「請留個空間與時間讓世界毀滅的人重建它的世界，也請保護他重建的過程中不會遭受傷害與迫害」

「然後我們才敢大聲的說，我不是只有公民考卷寫對而已，我真實生活也有作到喔」

@kellerlin - [囧] 「⑥ 覺得世界要毀滅了...威力就是這麼大，因為它不是什麼公民素養的問...

看到河道或是偷偷說幸災樂禍或口出惡言或咆哮嗆人，顯然有種人不管開心或是痛苦就是要發言傷害別人來滿足自己的惡癖，這時請不用客氣，暫時靜音或封鎖他、或是截圖記下帳號放在雷包黑名單檔案夾，等到對方又發作的時候貼出來當證據打臉，比什麼都有效

這次比較意外的是五毛沒來到處亂，可見動態清零真是個德政，連愛支病都能治(物理)，不過總感覺有K島精障政治廚到處亂串、跟跨性廚到處灑爛餌開養殖魚池，搞得大家鎖關鍵字讓討論一直那幾個人跳針跳針看到煩，選舉結束還要繼續鬧就順手檢舉洗版ㄅ

台灣跟台灣人沒有這麼脆弱，一個健全的公民社會(不管中央或地方)不會因為選輸或選贏就突然爆炸(馬英九跟習近平握手習近平都沒爆炸了)，而是爆在對政治冷感擺爛生活毫不監督政治的人們身上，為了政黨互相監督，還是要跟不同立場的人相處，不管是朋友、兄弟姊妹、爸媽

「永遠記著我們的目的，現在的一切行動都是為了維護我們之間的關係連結」

ಠ_ಠ - 關於 #韓粉失落 先說，我完全沒有要粉飾韓國瑜、韓粉的糟糕破碎傷害抹黑之事實。 今天的想談談...