我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 7:48 PM
不知道為什麼把保護膜摔裂了
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 7:48 PM
然後我玩個原神就快四點了怎這樣
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 7:49 PM
煮飯就煮到十二點多
要死了
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 7:49 PM
https://images.plurk.com/osNEVo81ODuUZeOmO01T1.jpg
我努力ㄌ==
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 7:49 PM
洋蔥醬炒炒雞
肉末小白菜
魚香茄子
地瓜飯
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 7:51 PM
我切洋蔥真的超快我好強
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 7:51 PM
手上都是味道
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 7:51 PM
邊煮飯還要邊算份數真ㄉ累==
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 8:17 PM
ಠ_ಠ - #減肥 老實說目前真的是怠惰期……我真的無法維持低碳水的日子 到了目標體重也不能開始恢復以前...
我看得頭好痛
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 8:18 PM
我希望我爸媽減肥的過程也能吃得很開心
雖然口味比較清淡我也幾乎不加油
但還是會透過改變調味料的方式換換口味
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 8:18 PM
等我之後比較會用氣炸鍋的時候可以試試看氣炸或烤的料理
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 8:19 PM
以前煮飯都是一個鍋慢慢用
現在一次開兩個
有時候真的會有點手忙腳亂
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 8:19 PM
備料+煮+盛飯&算份數+洗碗
這樣差不多一個小時吧
感覺還能再更快
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 8:33 PM
ಠ_ಠ - 減肥（減脂）只能在澱粉跟糖中間選一個，怎麼選？ 火龍果 vs 地瓜 香蕉 vs 白飯
這到底在講什麼我頭好痛
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 8:34 PM
感覺也要給爸媽吃點水果
不然植化素或是維生素太缺了@@
我愛傲嬌紙片男
@happymo1237
Tue, Sep 13, 2022 8:36 PM
ಠ_ಠ - In減脂期 原本對碳水有陰影🥲（之前被減肥班的老師大罵吃太多） 所以一直都不敢吃澱粉 今天剛...
70g的地瓜才一份多欸救命⋯⋯不用擔心這個啦⋯⋯
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