早餐：起司巧克力吐司與黑糖熱奶茶
80%的巧克力單吃微苦，這次改在飲料裡加黑糖平衡~

昨日午餐：麻油胡蘿蔔炒飯、鹽煎雞腿排、牛肉片與燙青江菜
禮拜三弄好的便當菜，隔兩天再做組合變化；麻油加熱太久會有怪味，先把冷飯與胡蘿蔔炒好，起鍋前淋少許麻油拌勻即可~

昨日晚餐：甜不辣與臭豆腐(外帶)
租屋處踩雷→甜不辣沒有煮過頭(可能下單才入鍋煮)，醬料跟高湯喝來普通。臭豆腐先切小塊再油炸，沒有柔軟的內裡(也不臭)；搭配的醬汁泡菜，前者只有醬油味偏鹹、後者則充滿化學酸味，不夠入味。沒東西吃時可以買甜不辣，但臭豆腐不行。再接再厲踩雷

自己煮 一日三餐 一個人的廚房