編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Wed, May 25, 2022 2:58 AM
1
[湛宇天夜的晨間冥想課&運動]
晨間冥想後做運動不錯(剛好身體鬆開了
剛剛做了一下平板，順便量了體重，瘦了兩公斤(酷耶
雖然不知道為什麼(???因為我最近比較少做運動，頂多冥想的伸展和散步
不過也可能跟內心相對安穩有關(肥胖有時候是心理上需要保護自己所以肥胖)
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Wed, May 25, 2022 3:00 AM
+
@ego_rain - [湛宇天夜課程]-[魔法聚落的從心誕生的塔羅課] 因為最近感覺需要接觸的東西都蠻...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Wed, May 25, 2022 3:47 AM
+
@ego_rain - [常用的運動影片] 上面兩個合在一起的影片： + 方便翻來每天看著一起做(建立習...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Mon, Jun 20, 2022 3:05 AM
+
@ego_rain - [雜言][湛宇天夜晨間冥想課][操作練習紀錄]2022.6.20-[疫苗和靈性]...
編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Jul 5, 2022 1:47 PM
+
@ego_rain - [雜言][身體隱喻心理觀察] 體重又下降了，神秘 明明沒有認真在持續運動 最近有...
載入新的回覆