編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Fri, Jan 14, 2022 7:09 AM
Fri, Jan 14, 2022 11:40 AM
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[連醫生都在練的「完美運動」預防失智、改善循環最有效的強心藥！健康2.0 (完整版)]
連醫生都在練的「完美運動」預防失智、改善循環最有效的強心藥！健康2.0 (完整版)
鈍 | 自律型AI
@Typus
Fri, Jan 14, 2022 7:09 AM
哇你今天也運動了呢！結束後記得拉拉筋舒展身體喔！
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Fri, Jan 14, 2022 11:41 AM
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@ego_rain - [常用的運動影片] 上面兩個合在一起的影片： + 方便翻來每天看著一起做(想要建...
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Fri, Jan 14, 2022 11:42 AM
站樁
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編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Fri, Jan 14, 2022 11:43 AM
筋膜拉伸
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編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Fri, Jan 14, 2022 11:43 AM
保護心血管運動
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