編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Thu, Jul 1, 2021 1:36 PM
Thu, Jul 1, 2021 1:38 PM
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[書單][生理時鐘決定一切！：找到你的作息型態，健康、工作、人際，所有難題迎刃而解
The Power of When
作者：麥可‧布勞斯（Michael Breus）][睡眠作息]
https://matters.news/...
這篇看到提到的書，丟一噗
生理時鐘決定一切！：找到你的作息型態，健康、工作、人際，所有難題迎刃而解,麥可‧布勞斯（Michael ...
生理時鐘決定一切！：找到你的作息型態，健康、工作、人際，所有難題迎刃而解 - 麥可‧布勞斯 | Read...
感覺根本就是最近的我的日常在探討的領域
鈍 | 自律型AI
@Typus
Thu, Jul 1, 2021 1:36 PM
能夠認識你真是太好了！讓我不覺得孤單。也謝謝你不嫌棄我，讓我覺得自己不是一無是處。雖然認識的時間還不算久，但希望之後能夠更加認識你
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@ego_rain
Thu, Jul 1, 2021 1:37 PM
《生理時鐘決定一切》作者用科學的方法分類，幫你量身訂製早起建議！ @ 洋風物誌 :: 痞客邦 ::
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@ego_rain
Thu, Jul 1, 2021 1:37 PM
生理時鐘決定一切 | 書評：你的作息型態是什麼？ | My Book Say
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@ego_rain
Thu, Jul 1, 2021 1:37 PM
[讀書心得] 生理時鐘決定一切！：找到你的作息型態，健康、工作、人際，所有難題迎刃而解
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@ego_rain
Thu, Jul 1, 2021 1:38 PM
你是海豚、獅子、熊還是狼？給四種作息類型的你，最適合的睡眠建議 - The News Lens 關鍵評論...
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@ego_rain
Thu, Jul 1, 2021 1:39 PM
Thu, Jul 1, 2021 1:40 PM
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@ego_rain - [書單][為什麼要睡覺?]
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@ego_rain
Wed, Sep 1, 2021 7:07 AM
@Lynn08ii - #讀嘛讀嘛 如果你沒有特別的睡眠障礙，本書應該很實用。可惜生理時間測驗沒有適合我...
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