編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Thu, Jun 10, 2021 2:06 AM
Thu, Jun 10, 2021 6:34 AM
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[書單][超短眠，人生更豐富：最強商務技能！提升思考力與工作表現 できる人は超短眠!]
超短眠，人生更豐富：最強商務技能！提升思考力與工作表現,堀大輔

很妙(?
以前也有看過類似觀念的書
總之各種方式說法都有，也有說每個人需要的睡眠時間不同的
太空馬鈴薯兔兔🐰Matty
@Matty917
Thu, Jun 10, 2021 2:13 AM
好想一天睡4小時就睡飽
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Thu, Jun 10, 2021 2:21 AM
太空馬鈴薯兔兔🐰Matty : 也有睡覺工作法的樣子(?
太空馬鈴薯兔兔🐰Matty
@Matty917
Thu, Jun 10, 2021 2:26 AM
編織神話之手🐈麻雀 : 什麼也太神秘
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Thu, Jun 10, 2021 2:33 AM
太空馬鈴薯兔兔🐰Matty : 就唐鳳的清醒夢工作法，但是我覺得要摸索(?)，有點難馬上可以實行，或是也有可能理智上限制覺得做不到所以才難
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Thu, Jun 10, 2021 6:32 AM
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@ego_rain - [書單][縮時睡眠 用最短時間消解疲倦 誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡...
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Sat, Jun 12, 2021 4:45 PM
@ego_rain - [podcasts][阿鹿Podcast][身心靈平衡各種主題] 現在很少曬到太...
編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Sat, Jun 12, 2021 4:48 PM
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編織神話之手🐈麻雀
@ego_rain
Thu, Jul 1, 2021 1:39 PM
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@ego_rain - [書單][生理時鐘決定一切！：找到你的作息型態，健康、工作、人際，所有難題迎刃而...
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