[書單][與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
The Anxiety Toolkit
作者：愛麗絲．博耶斯]

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南,愛麗絲．博耶斯

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 - 愛麗絲．博耶斯 ...

@aelie - 看完了，隨意紀錄比較有感覺的內容 #讀嘛讀嘛

與焦慮和解（2）：破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南,愛麗絲...

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@ego_rain - [焦慮][過度擔心] 發現我其實會有隱性(?)的焦慮，當我焦慮時就會東摸西摸(?...