編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 1:27 PM
Sun, Jun 20, 2021 1:35 PM
[日抽][做事時間記錄表]
結果我當夜貓子好像真的比較有精神(
白天睡超沉，晚上超有精神
當夜貓就不會責備自己為什麼晚上睡不著了(
不然我晚上睡一直睡睡醒醒睡不沉
昨天
@ego_rain - [日抽][做事時間記錄表] 今日BGM 昨天
BGM
INSANE (A Hazbin Hotel Song) - Black Gryph0n & Baasi...
[MUSIC] 'INSANE' (PARANOiD DJ Alastor Cover Ver.)
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 1:34 PM
Sun, Jun 20, 2021 1:42 PM
參考改良讓生活習慣平衡進步的書
@ego_rain - [書單][最強習慣養成：3個月×71個新觀點，打造更好的自己 習慣が10割 作者...
@ego_rain - [書單][五秒法則行動筆記的力量 倒數54321，GO！超效計畫每一天 The ...
番茄鐘我是用這個
@ego_rain - [ ][番茄鐘][台灣獨立團隊?][LoveTodo 戀愛番茄] 資訊資料太少，...
待辦事項紀錄還有用HABITICA
@ego_rain - [Habitica][遊戲化][待辦事項][習慣建立]-[ ] 最近又開始用起來...
提醒自己定期站起來眼睛眨眨看向遠方/走走/伸展/做簡單家事/讓身體狀況有所進步的軟體
@ego_rain - [健康的用電腦生活提醒(?)軟體][BreakTimer] 來講一下心得，總之上...
快轉完到一天結束你最希望今天完成的3件事
@ego_rain - [書單][最有生產力的一年,克里斯．貝利]-[寫手帳][ 技巧][快轉完到一天結...
+BGM
@ego_rain - [DAY 5][21天豐盛冥想]-[熱血BGM]
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 1:37 PM
Sun, Jun 20, 2021 8:20 PM
快轉完到一天結束你最希望今天完成的3件事：
1.解牌寄出
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2.占卜新主題發送
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3.牌卡創作做出實體實驗
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 2:09 PM
而且晚上工作很涼，不會有過熱想開冷氣才有辦法工作下去的問題
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 2:14 PM
還很安靜，不會有人在半夜施工
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 3:54 PM
Sun, Jun 20, 2021 3:55 PM
今天的中途休息來看這本好了 6/29 到期
@ego_rain - [書單][夢想可以當飯吃 小經營也能賺大錢的獲利翻倍關鍵 Cadence : A...
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 4:53 PM
Sun, Jun 20, 2021 5:11 PM
~01:10 列時間表
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:01 PM
Sun, Jun 20, 2021 5:30 PM
01:10~01:30 豐盛冥想Day 7
@ego_rain - [podcasts][21天豐盛冥想 Deepak Chopra] 有中文和英文...
21天豐盛冥想 - 豐盛冥想 Day 7 (中)
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:01 PM
Sun, Jun 20, 2021 6:34 PM
01:30~02:30 番茄鐘 解牌
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Sun, Jun 20, 2021 5:02 PM
Sun, Jun 20, 2021 7:40 PM
02:30~03:00 錢錢說話的適合者確認
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:03 PM
Sun, Jun 20, 2021 8:20 PM
03:00~03:30 牌卡創作 做出實體牌
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Sun, Jun 20, 2021 5:03 PM
Sun, Jun 20, 2021 8:22 PM
03:30~04:00 豐盛冥想Day7功課
@ego_rain - [DAY 7][21天豐盛冥想]
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:04 PM
Sun, Jun 20, 2021 8:42 PM
04:00~04:30 點開運動引導影片
@ego_rain - [常用的運動影片] 上面兩個合在一起的影片： + 方便翻來每天看著一起做(想要建...
臺北市衛生局：高齡者伸展運動健康操
你做完了，讚讚，你很棒
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:05 PM
Sun, Jun 20, 2021 8:46 PM
04:30~05:00 關於占卜主題想十個點子寫下來自己紀錄一個私噗整理
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:05 PM
Sun, Jun 20, 2021 8:56 PM
05:00~05:10 煮飯
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:06 PM
Sun, Jun 20, 2021 11:11 PM
05:10~06:00 繪畫創作練習-蒙娜麗莎
@ego_rain - [繪畫創作練習] 覺得要來想一想怎麼把繪畫技能撿回來，查一串如何自學練習。 以前...
@ego_rain - [Mona Lisa麗莎夫人][蒙娜麗莎][資料蒐集]
需要想一下要做什麼樣的風格或題材變化
@ego_rain - [繪畫紀錄] 以前畫的題材不想再畫一次(? 這次就畫畫看貓娜麗莎好了 +
最後想畫貓貓
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:06 PM
Sun, Jun 20, 2021 10:39 PM
06:00~07:00 吃飯
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:07 PM
Sun, Jun 20, 2021 11:32 PM
07:00~07:30 寫新的占卜主題
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21.
明天細修內容確認發出
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:07 PM
Mon, Jun 21, 2021 12:13 AM
07:30~08:00 matters固定發文
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:07 PM
Mon, Jun 21, 2021 12:24 AM
08:00~08:10 整理錄音檔案(已經在起床時錄好了)
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:08 PM
Mon, Jun 21, 2021 1:10 AM
08:10~08:40 逛噗浪+時光機整理舊噗+整理備份evernote
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:08 PM
Mon, Jun 21, 2021 1:10 AM
08:40~09:00 整理電子信箱
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:08 PM
Mon, Jun 21, 2021 2:36 AM
09:00~09:10 把電腦關機讓他休息，稍微清理灰塵之後蓋起來!
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:09 PM
Mon, Jun 21, 2021 2:36 AM
09:10~09:15 抽幾張彩虹卡放在蓋起來的筆電上
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:09 PM
Mon, Jun 21, 2021 2:57 AM
09:15~09:30 洗澡刷牙
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:09 PM
Mon, Jun 21, 2021 2:57 AM
09:30~09:35 熄燈，讓自己身體進入要睡覺的環境
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:10 PM
Mon, Jun 21, 2021 2:57 AM
09:35~09:45 躺床上播放睡前感恩冥想
@ego_rain - [睡前冥想引導][袁筱晴老師-睡前感恩靜心的練習] 這個蠻不錯的，所以特地發一噗
等這天過完來空一點時間研究各種引導詞，來錄自己的版本好了
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 5:10 PM
Mon, Jun 21, 2021 2:57 AM
09:45~ 睡覺睡覺
@ego_rain - [ ][情緒處理][身體健康保健][準時睡覺睡滿八小時][睡覺的好處] 最近的血...
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 6:35 PM
我好像有點厲害啊(?
其實專心的話我的效率還算可以的
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 8:22 PM
Sun, Jun 20, 2021 8:23 PM
可以在大雨的聲音中工作真是太幸福了
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@ego_rain
Sun, Jun 20, 2021 10:14 PM
５５５的天使數字意思在這裡！ | 天使數字 Angel Number
剛好看到，真是謝謝
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@ego_rain
Mon, Jun 21, 2021 2:11 AM
乾 十點了w
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結果我當夜貓子好像真的比較有精神(
白天睡超沉，晚上超有精神
當夜貓就不會責備自己為什麼晚上睡不著了(
不然我晚上睡一直睡睡醒醒睡不沉
昨天
番茄鐘我是用這個
明天細修內容確認發出
其實專心的話我的效率還算可以的