🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:25 PM
Mon, Mar 29, 2021 5:28 PM
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[間歇性斷食][168斷食]
因為最近常常看到所以好奇丟一噗
168間歇性斷食攻略&常見問題｜我只要不吃早餐就算斷食嗎？
這好像要看個人體質評估
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:26 PM
ಠ_ಠ - 有沒有也在進行168斷食的旅人要一起分享心得
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:26 PM
時下最紅168斷食，真能減重？醫師：不能實施一輩子的減肥法，註定會復胖─50+ FiftyPlus
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:28 PM
ಠ_ಠ - #廢文 朋友：你知道甚麼是168斷食嗎？ 我：聽過但不知道是甚麼 朋友：一天六頓每次八分飽 ...
 笑死WWWW
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:29 PM
168斷食越減越胖？ 斷食≠節食，吃不夠身體狂存脂肪！ | Heho健康
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:29 PM
全民瘋斷食！168、52是什麼？營養師：斷食搭配小技巧事半功倍！ | Heho健康
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:31 PM
......咖啡 神奇 但是我不會想喝咖啡(
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:32 PM
Mon, Mar 29, 2021 5:35 PM
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'20.05.11【名醫On Call】宋晏仁醫師談「減肥新觀念：IG比」
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Mon, Mar 29, 2021 5:35 PM
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@ego_rain - [身體][運動][老了有力氣跑場次(?)] 覺得這篇寫得很好讓肥宅懂，看一看我都...
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Fri, Dec 24, 2021 10:50 PM
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@ego_rain - [斷食] 注意 還是得看個人身體狀況，就純參考
🐈麻雀(占左)
@ego_rain
Fri, Dec 24, 2021 10:53 PM
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@ego_rain - [湛宇天夜][禁食、食氣][身體健康保健][能量] 沒想過這個視角去看斷食，有意...
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