p/o9ig3c

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Fri, Mar 12, 2021 3:27 AM

Fri, Mar 12, 2021 3:29 AM

318

129

「我需要做心理治療嗎?」懶人包【不定期宣傳】，給需要的人。身心科
相關資訊下收：

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:28 AM

ಠ_ಠ - 大家好，我目前在身心科診所工作（非醫師），有些話想說說。又到了換季的時節，這期間人的情緒較...

又到換季時期，情緒起伏會變大，請參考身心科工作噗友的建議

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:29 AM

SOS救命網、文字即時協談服務正式啓用::最新消息::台北市生命線

線上打字對話服務，提供給不方便打電話的旅人

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:29 AM

ಠ_ಠ - #精神疾病 #經驗分享我是憂鬱症患者下收自己的經驗跟給大家的建議得憂鬱症唯一的好處大概...

噗友的就醫經驗分享，重點整理：
．就診時，建議優先選擇資源豐富的大醫院。
．1980張老師免費輔導專線，志工有訓練過比較專業。
．可以申請健保給付的心理衡鑑跟心理治療（不需要額外付費，要做好排很久的心理準備）

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:30 AM

來自噗友的小提醒：
台灣沒有心理醫師，只有精神科醫師（主要負責開藥）跟心理師（不能開藥可以諮商，要有證照），不要搞錯囉！

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:31 AM

不方便就醫的各位，可以考慮中醫（參考資料：中醫治療憂鬱症），對外說是在調養身體即可。
在台灣中醫網查詢「憂鬱症」就會出現主治憂鬱症的醫師列表：

台灣中醫網 - 全國中醫師免費健康諮詢 - 諮詢回覆就是快 -

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:32 AM

個人提醒：
無論選擇西醫還是中醫，請記得找　不會對你造成壓力　的醫師喔，如果醫師看診說話方式會讓你覺得有壓力，請換一位

taurus6948

Fri, Mar 12, 2021 3:32 AM

ಠ_ಠ: 中醫竟然！太好了，謝謝你

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:32 AM

taurus6948:

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:32 AM

中醫治療憂鬱症
補上中醫治療憂鬱症的資料

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:33 AM

ಠ_ಠ - 小小的叮嚀，身為精神科護理師，每年到這個時候都會寫的根據醫學研究，換季時人的情緒也容易起伏...

噗友優質討論：
「根據醫學研究，換季時人的情緒也容易起伏，有些人會因此變得異常沮喪。
多曬太陽，吃點B群跟紅肉，做些自己喜歡的事情，都有幫助」

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:34 AM

網友整理的自救方式：
【情報】7種情緒急救的方法

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:35 AM

相關的TED演講，以輕鬆幽默的方式講解為什麼需要情緒急救～

為何我們都需要情緒急救

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:35 AM

大腦是可以訓練的！

透過主動記憶好事，平衡大腦的負面傾向 - 哇賽！心理學

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:36 AM

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:36 AM

！重要！
提醒大家尋找諮商師時，務必注意對方有沒有正規證照

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:37 AM

ಠ_ಠ - 前一陣子看到朋友分享給我的噗文大體上是有個噗友宣稱自己是諮商心理師，也有在接一些諮詢業務 ...

噗友討論，一些尋找諮商師的心得和注意事項

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:38 AM

https://images.plurk.com/qJBMlmliyzCnft68upzm3.png

勞工每年有免費諮商可以申請，請參考

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:38 AM

@yukolovedakesana - 去年底因為一些反覆的鳥事導致狀態不好，評估了一下覺得自己不用看身...

噗友分享的LGBTQ諮商資源

ಠ_ಠ

Fri, Mar 12, 2021 3:40 AM

taurus6948

Fri, Mar 12, 2021 3:49 AM

各地區衛生所也有提供免費諮商的服務喔！
我遇到很好的諮商老師
有經濟壓力或是民間診所太過遙遠也可以申請
以下提供台中市的諮詢，其他縣市打關鍵字：縣市名＋衛生所諮商就可以找到了！

免費定點心理諮詢

omelet8954

Thu, Mar 18, 2021 4:27 PM

有噗友整理實習心理師的諮商方案
我去試了，感覺還蠻不錯的，也相對平價

@chenxin1030 - 【實習心理師諮商方案資源集中處】近期，不少諮商所都推出了實習心理師諮商方...