[ 日常閒聊 ]
之前看到某心理學家
分享內向人及外向人的不同。
　
內向人在獨處時充電，
外向人在人群中充電。
　
你是哪一種人呢？
　
歷歷日常 內向外向 獨處 單獨 放電 人群 群體 和人相處 充電

我覺得自己比較偏向外向人。
　
雖然面對人的時候還是會害羞，
但工作完和喜歡的人說說話，
會讓我有種治癒和充滿電力的感覺！
　
但即使如此，獨處對我來說還是很重要。
因為獨處還是會觸碰到內在更深層的自己，
此時不是充電，更多是為了療癒（及放電）。

本週的小挑戰大家進行的如何呢？

@florescent_lume - [ #靈性落實 ] 小挑戰 自己和自己相處不容易， 花時間比花錢難...

　
不管是內向人還是外向人，
把時間留給自己真的很重要。
　
（當然適當與人互動也很重要，
　但現在的人更容易忽略獨處～）

有時，不想獨處，可能是在人際上有點議題。
　
要滿足別人的期待很容易，
因為別人似乎都有表達某種期待自己如何的意向，
但有這樣傾向的人，在進入獨處時通常會很茫然。
　
我是誰？我要什麼？
好像可以說出來，但又不真的想要。
想這些太麻煩了，乾脆在人群中滿足別人的需求，
並藉此獲得接納與愛。

不管內向人還是外向人，似乎都會有上面的狀況XD
　
獨處與進入人群都是重要的事情，
但自己能了解自己、肯定自己、接納自己，
才能在人群中不被輕易動搖內在安全感的好好存在。

外向偏多！不過最近這陣子練習在跟自己獨處，也因為歷歷的訊息所以真的安排了個跟自己的約會，非常享受

我是自己獨處時充電！
有時候會有社交能量耗盡（？）的感覺就會靠獨處的時候恢復體力

我是獨處時充電～有時候相處耗能呀，需要補補！

我也是獨處的時候充電，有時候出門或社交完覺得很累，就會想自己一個人待著

我也是獨處充電型～ 不過適當時間的社交有時候也很療癒，可能要看對象XD

內向獨處為主，但若跟喜歡的相處愉快的朋友聚聚，結束後也會有充電感，但次數時間不能太常跟太長 XDD

發現大家都以內向人為多欸？！
真是有趣！
　
我之前也覺得自己是內向人，
因為我的社交值消耗很快，獨處的時候能慢慢回覆。
　
但後來發現只有到能量條快見底，獨處才是首選。
一般狀況下，和我的伴侶聊聊發生的事情，
我就能快速地從省電模式（？）進入低電量模式（？），
接著就是獨處的充電模式！

推薦大家也可以更細緻地觀察自己的充電模式

【4-4】歷歷🌟信任這個過程 : 看了歷歷的回應，發現自己有時候也是只要跟朋友聊天就會重新充電
但如果我當時心情太差或身心覺得很累，好像就沒辦法恢復得那麼快，可能大家都有不同的差異吧

娜塔♤ : 對呀XD
所以獨處和與人相處都滿重要的，有的時候一個人的不舒服感，有別人來支持就能感受到療癒