2021 自律元年｜別讓道德束縛了自由：適度懶惰，才是更有效的自律｜女人迷 Womany
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[習慣培養][健康的自律]-[拖延症]
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@ego_rain - [ ][習慣][身分認同][原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則]
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@ego_rain - [拖延症][ ] //問題是這樣開始的.....覺得自己有拖延症，不到時間底限做...
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@ego_rain - [Habitica][遊戲化][待辦事項][習慣建立]-[ ] 最近又開始用起來...
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@ego_rain - [Habitica] 使用心得(?) 降低做事情的標準，然後作調整，例如說我本來...
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@ego_rain - [書][起床後的黃金1小時][習慣養成] // 明知道自己手上有一、兩件應該要完...
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@ego_rain - [習慣建立][習慣養成][習慣持續][微習慣][原子習慣][等等相關主題的集中噗...