跟銀快討論事情的時候講到，考公職超過三年以上的人，都會有點創傷症候群，因爲每次備考到考完揭曉，落榜的衝擊就跟出了一場車禍被車撞那麼大，有的人當下就會有反應，有些人是一段時間之後才會發現有些東西不知不覺崩碎了，自信也會跟著流逝
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所以真的是要審慎看待自己的身心狀態，如果有焦慮跟無法控制的憂鬱(鬼打牆)，試著去找諮商聊聊會好一些。另外就是日常找一些小事情肯定自己，慢慢就會越來越好

是說考公職考到魂跑掉的蠻多的，要是照鏡子看自己發現眼睛沒有光(戴美瞳不算，就是眼神黯淡) ，難以集中注意力或沒辦法思考，可以去廟裡收驚一下，會好一點 。信主的就用禱告的

創傷症候群，沒想過從這個觀點來看，真的是這樣！
而且這個「車禍」還不是天外飛來的，是自己眼睜睜朝著他衝過去想要靠自己克服的

也建議不要孤軍奮戰，
IG上面有非常多讀書帳號，可以關注幾個正向的或是自己喜歡的，唸煩了唸累了沒有動力都可以看看別人的心得，但是也不要過於關注反而造成自己的壓力