編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 12:38 AM
Thu, Jun 10, 2021 9:02 AM
9
2
[引導催眠錄音]
集中一串，自己喜歡聽的，喜好或頻率是我自己喜歡的，可能不同人適合的聲音不同，建議可以自己嘗試和建立自己的清單。
音檔建議找自己聽自己舒服的來用，畢竟聲音的頻率和說話的語調舒不舒服、適不適合、錄的人的當下情況影響，這些很看人的。

+肯定句輔助，每天要養成習慣的話可以對自己唸的句子
「我對自己用心」「我每天和自己在一起」
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 1:39 AM
Tue, Jun 8, 2021 7:27 PM
+冥想
@ego_rain - [心理][生理][失眠][冥想][放鬆][ASMR][睡眠問題][正念APP] ...
 先丟舊串參考，這噗主要是錄音檔，直接可以聽來引導用的
+正念
@ego_rain - [ 集中串][正念app][ ][習慣養成輔助] //◎什麼是正念(Mindfu...

+
@ego_rain - [心理調適][意象訓練][想像練習][運動員][運動心理學][腦內模擬][鏡像神...
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 1:41 AM
Tue, Jun 8, 2021 5:44 PM
心靈智者引導詞
@ego_rain - [心靈智者][冥想帶領][催眠]
目前還沒找到滿意的錄音，所以就只有放引導詞
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 1:57 AM
Tue, Jun 8, 2021 5:44 PM
與地球合一 紮根
歡迎加入線上冥想—與地球合一 @ 自在心境身心靈成長工作室(這裡是備份站) :: 痞客邦 ::
@ego_rain - [牌卡訊息解讀] #RuaTarot
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 2:09 AM
Tue, Jun 8, 2021 5:58 PM
【放鬆 冥想引導】舒適寧靜地入眠 Naomi Miao 潛意識對話DIY 自我催眠 放鬆入眠
【放鬆 冥想引導】生命圖書館Naomi Miao 潛意識對話DIY 自我催眠 與內在神聖高我意識連結
［放鬆 冥想引導］身體放鬆冥想-金色療癒光芒 Naomi Miao 潛意識對話DIY 自我催眠激發身體自...

其他影片在她頻道，可以自己去找一下聽看看自己感覺舒不舒服
Medi Journey - YouTube
也有PODCASTS
Medi Journey Resort 心靈渡假村
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 2:17 AM
Tue, Jun 8, 2021 7:44 PM
[等燈][依塔]
@ego_rain - [依塔][等燈WAIT LIGHT][13月亮曆][引導放鬆冥想]
瑪雅曆：藍猴波符冥想 / 與你的內在小孩相遇
馬雅曆：紅天行者 靜心冥想
瑪雅曆：藍手冥想
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 2:19 AM
Tue, Jun 8, 2021 6:03 PM
催眠曲 精神療愈 冥想引導詞
比較字正腔圓但是還不錯
https://muxiv.net/...
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 2:40 AM
Tue, Jun 8, 2021 6:08 PM
正念引導練習-身體掃描--邱于真心理師
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 2:41 AM
身體掃描—重新與身體建立連結的絕佳方式- 許瓊月錄製
身體掃描- 45分鐘- 許瓊月老師錄製
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 2:44 AM
蔡明庭 睡眠錄音 睡前法(女聲版)
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@ego_rain
Fri, Aug 14, 2020 2:54 AM
Tue, Jun 8, 2021 7:13 PM
[放鬆引導][楊定一]
楊定一博士・有聲作品【森林的靜坐】短版試聽影片
楊定一：放鬆到自己，放鬆到你本來就是的真實
楊定一教你《好睡》透過睡前觀想練習，徹底放鬆一夜好眠 | 康健出版
也不錯的聲音
@ego_rain - [放鬆引導][楊定一] 也不錯的聲音
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@ego_rain
Sun, Oct 18, 2020 6:50 PM
Tue, Jun 8, 2021 6:13 PM
哈克聲音超棒(
你的夢，你力量：潛意識工作者哈克的解夢書（試聽：解夢前的準備）
@ego_rain - [黃士鈞(哈克)][你的夢你的力量]-[心理解夢][催眠引導] 書中CD引導試聽...
【與人連結的三個秘密】是什麼阻礙了你與他人的連結～ #免費試聽
@ego_rain - [ ][線上課程][與人連結的三個秘密][哈克(黃士鈞)]-[拉弓-射箭-好奇]...
@ego_rain - [黃士鈞(哈克)]-[專訪]-[ ] 集中一串蒐集 如果哈克自己有開podcas...
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Sun, Oct 18, 2020 6:51 PM
Tue, Jun 8, 2021 6:22 PM
【催眠】前世回溯
【催眠】前世回溯(請先看置頂留言)
 看是要睡覺用也可以
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@ego_rain
Mon, Oct 19, 2020 6:20 PM
Tue, Jun 8, 2021 7:24 PM
[冥想催眠放鬆][PODCAST][A Small but Real Family][Renee Ling]
@ego_rain - [冥想催眠放鬆][PODCAST][A Small but Real Famil...
我覺得她錄的冥想很有趣(?
A Small but Real Family - 中文導引：天使冥想
21天豐盛冥想
A Small but Real Family - 中文導引：豐盛冥想Day 1
錄取冥想(工作面試的錄取) 前面是說明，8:36正式開始

A Small but Real Family - 錄取冥想
新年冥想

A Small but Real Family - 新年冥想
疫情期間的平安冥想
A Small but Real Family - 疫情期間的平安冥想
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@ego_rain
Thu, Oct 22, 2020 5:34 PM
Tue, Jun 8, 2021 7:26 PM
@ego_rain - [PODCASTS][魔女集會]
魔女集會 - 【魔女集會】呼吸練習冥想-第一集 放鬆冥想

魔女集會 - 【魔女集會】呼吸練習冥想-第二集 晨間冥想導引
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@ego_rain
Tue, Jun 1, 2021 5:04 PM
Tue, Jun 8, 2021 7:31 PM
@ego_rain - [書單][大人的床邊故事][正念冥想] 影片很像那種錄童話故事的聲音，聽起來很舒...
《大人的床邊故事》—生活中新的一頁、世外桃源、提早到瑜伽教室、慈愛冥想練習、涼爽散步天泡個熱水澡
個別的
《大人的床邊故事》— 生活中新的一頁
《大人的床邊故事》— 世外桃源
《大人的床邊故事》— 提早到瑜伽教室
《大人的床邊故事》— 慈愛冥想練習
《大人的床邊故事》— 涼爽散步天泡個熱水澡
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@ego_rain
Tue, Jun 8, 2021 5:46 PM
Tue, Jun 8, 2021 6:50 PM
[睡前冥想引導][袁筱晴老師-睡前感恩靜心的練習]

@ego_rain - [睡前冥想引導][袁筱晴老師-睡前感恩靜心的練習] 這個蠻不錯的，所以特地發一噗
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Tue, Jun 8, 2021 6:47 PM
Tue, Jun 8, 2021 6:50 PM
@ego_rain - [正念冥想引導][陳德中][疫情][防疫新生活]
[正念冥想引導][陳德中][疫情][防疫新生活]
正念冥想引導｜疫情下的減壓練習一陳德中老師
給疫情醫護的任務前正念減壓引導

正念呼吸引導練習—陳德中老師
正念靜心三分鐘―陳德中老師
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
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Tue, Jun 8, 2021 6:53 PM
[正念引導][身體伸展運動呼吸][正念動態伸展｜疫情下的放鬆練習一張振興老師][防疫新生活]
@ego_rain - [正念引導][身體伸展運動呼吸][正念動態伸展｜疫情下的放鬆練習一張振興老師][...
正念動態伸展｜疫情下的放鬆練習一張振興老師
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Tue, Jun 8, 2021 6:57 PM
[錄音引導][身體伸展運動呼吸][横隔膜呼吸法｜居家運動強身必備一施玟瑄Odile醫師][防疫新生活]
@ego_rain - [錄音引導][身體伸展運動呼吸][横隔膜呼吸法｜居家運動強身必備一施玟瑄Odil...
横隔膜呼吸法｜居家運動強身必備一施玟瑄Odile醫師
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Tue, Jun 8, 2021 7:02 PM
引導影片 呼吸和伸展運動
從呼吸開始的瑜伽療癒：喚醒自我身心療癒力，讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你！
[書單][從呼吸開始的瑜伽療癒
喚醒自我身心療癒力，讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你！
作者： 王旭亞]
@ego_rain - [書單][從呼吸開始的瑜伽療癒 喚醒自我身心療癒力，讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷...
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Tue, Jun 8, 2021 7:52 PM
@ego_rain - [PODCASTS][催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena][...
催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena - 正經的催眠 - 1。古典催眠放鬆語句
催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena - 正經的催眠 - 2。艾瑞克森式混淆催眠
催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena - 正經的催眠 - 3。漸進式肌肉放鬆法
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Tue, Jun 8, 2021 7:55 PM
[PODCASTS][放鬆催眠呼吸引導][女巫的塔羅芳療][居家防疫放鬆引導-催眠]
@ego_rain - [PODCASTS][放鬆催眠呼吸引導][女巫的塔羅芳療][居家防疫放鬆引導-催...
女巫的塔羅芳療 - 居家防疫放鬆引導I-催眠
女巫的塔羅芳療 - 居家防疫放鬆引導II-水元素冥想
女巫的塔羅芳療 - 居家防疫放鬆引導III-火元素冥想
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@ego_rain
Tue, Jun 8, 2021 8:02 PM
Tue, Jun 8, 2021 8:07 PM
[PODCASTS][靈魂相談室][身心靈主題]
@ego_rain - [PODCASTS][靈魂相談室][身心靈主題] 聲音喜歡，一些主題又很有意思

靈魂相談室 - 冥想引導｜和地球連結

靈魂相談室 - EP_21 如何冥想
靈魂相談室 - EP_27 如何清理自身能量場
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@ego_rain
Tue, Jun 8, 2021 8:44 PM
Tue, Jun 8, 2021 8:46 PM
[PODCASTS][慢慢 slowist-Ivy][放鬆引導]
這個很舒服
@ego_rain - [PODCASTS][慢慢 slowist-Ivy][放鬆引導] 這個很舒服
慢慢 slowist - 放鬆舒眠練習
慢慢 slowist - 冥想入門系列 - 第一步

慢慢 slowist - 冥想入門系列 - 觀察呼吸
慢慢 slowist - 冥想入門系列 - 感覺
慢慢 slowist - 冥想入門系列 - 放慢和放鬆
慢慢 slowist - 冥想入門系列 - 觀察你的身體
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@ego_rain
Wed, Jun 9, 2021 1:18 AM
Wed, Jun 9, 2021 1:28 AM
@ego_rain - [PODCASTS][真實瑜伽身心練習-JanisYoga][正念講解引導] 不...
[PODCASTS][真實瑜伽身心練習-JanisYoga][正念講解引導]
有引導的，重複練習可以看時間軸幾分幾秒開始
真實瑜伽身心練習 - 10 正念做家事
真實瑜伽身心練習 - 08 正念行走（短版練習用）
真實瑜伽身心練習 - 12 靜觀身體掃描（大休息適用）
真實瑜伽身心練習 - SP 靜觀身體掃描（無伴奏短版）
真實瑜伽身心練習 - 08 正念行走（短版練習用）
真實瑜伽身心練習 - 13 觀察身心五元素
真實瑜伽身心練習 - 07 如何正念：觀察你的走路
真實瑜伽身心練習 - 06 觀息法日常引導
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@ego_rain
Wed, Jun 9, 2021 1:20 AM
Wed, Jun 9, 2021 1:28 AM
真實瑜伽身心練習 - 05 如何放下：從觀察呼吸開始
真實瑜伽身心練習 - 02 如何放鬆？
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@ego_rain
Sat, Jun 12, 2021 2:26 PM
+
@ego_rain - [冥想放鬆引導][內在喜悅][心輪冥想與音頻震盪療癒] 這舒服 雖然只有一集
內在喜悅
心輪冥想與音頻震盪療癒
內在喜悅 - 心輪冥想與音頻震盪療癒
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@ego_rain
Sat, Jun 12, 2021 3:50 PM
Sat, Jun 12, 2021 3:56 PM
+
@ego_rain - [podcasts][14天財富豐盛冥想][豐盛21天冥想] 聲音對我來說可以，...
 14天財富豐盛冥想
14天財富豐盛冥想
還只有四天的集數，有點可惜

21天的有錄完
豐盛21天冥想
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@ego_rain
Sat, Jun 12, 2021 3:59 PM
Sat, Jun 12, 2021 4:02 PM
+
@ego_rain - [podcasts][21天豐盛冥想 Deepak Chopra] 有中文和英文...
男聲 分別有中文和英文可以用英文練英聽 聲音也不錯
21天豐盛冥想
有錄完21天
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@ego_rain
Sat, Jun 12, 2021 4:14 PM
Sat, Jun 12, 2021 4:14 PM
+
@ego_rain - [podcasts][沐沐音流身心靈工作室][冥想帶領] 介紹竟然蠻好聽的(? ...
 [podcasts][沐沐音流身心靈工作室][冥想帶領]
沐沐音流身心靈空間 - 沐沐音流身心靈工作室
介紹竟然蠻好聽的(?
跟脈輪有關的冥想
沐沐音流身心靈空間 - Yoga Nidra#1
大休息引導，顧名思義就是休息的
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Sat, Jun 12, 2021 4:49 PM
Sat, Jun 12, 2021 4:51 PM
+
@ego_rain - [podcasts][阿鹿Podcast][身心靈平衡各種主題] 現在很少曬到太...
 高我引導冥想
阿鹿Podcast - 阿鹿Podcast #010 Zoey - 高我引導冥想

呼吸冥想引導
阿鹿Podcast - 阿鹿Podcast #002 呼吸冥想引導，放鬆心情、平靜、吸引力法則
慈悲與愛引導冥想
阿鹿Podcast - 阿鹿podcast #003 Bonus Zoey 慈悲與愛 引導冥想
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@ego_rain
Mon, Jul 5, 2021 4:31 PM
@ego_rain - [晨間感恩冥想][晨間冥想] 集中一噗自用 +
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@ego_rain
Mon, Jul 5, 2021 4:35 PM
@ego_rain - [睡眠冥想 | 引導催眠放鬆入睡顯化豐盛實現人生夢想 Chinese Guide...
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@ego_rain
Fri, Jul 16, 2021 2:28 PM
@ego_rain - [完形祈禱文][能量][語言引導]
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@ego_rain
Sun, Jul 18, 2021 6:54 AM
@ego_rain - [雜言] 發現邊專注在洗牌並且一邊呼吸有點療癒(?
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@ego_rain
Mon, Jul 19, 2021 6:37 AM
Tue, Jul 20, 2021 1:58 PM
@ego_rain - [EYDIS亞蒂絲][內在小孩][錄音引導影片]
@ego_rain - [EYDIS亞蒂絲][晨間冥想][錄音引導影片]
超強！顯化冥想，吸引你渴望的豐盛｜亞蒂絲引導冥想
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@ego_rain
Wed, Jul 21, 2021 8:56 AM
@ego_rain - [PODCASTS][餐食冥想/正念飲食][正念朗讀-怎麼吃] + 這個人錄了超...
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@ego_rain
Mon, Jan 10, 2022 11:56 AM
@ego_rain - [podcasts][冥想引導錄音][女巫的塔羅芳療][奇幻旅程冥想引導] //...
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@ego_rain
Mon, Feb 6, 2023 9:38 AM
+
@ego_rain - [快速入睡][睡眠調整] 雖然說我自己有一些方法(誤打誤撞的嘗試，現在想想那算是...
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