ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, May 15, 2020 9:37 AM
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［你今天動了嗎？］Day 5

一個人運動孤單寂寞容易懶？來來來，需要運動小夥伴的旅人們別害羞，從今天開始加入我，我們一起動起來！

已經動過的歡迎來簽到啊，等等要去動的，也歡迎先留爪哦

減重 運動 習慣養成 90天挑戰
ಠ_ಠ
Fri, May 15, 2020 9:37 AM
Fri, May 15, 2020 11:53 AM
剛剛啃了個芭樂，不知道等等運動會不會後繼無力

不標準Tabata 5組30min
動完晚餐吃得特別香，還剩85天
burger8685
Fri, May 15, 2020 9:37 AM
運動好難(躺)
snake4418
Fri, May 15, 2020 9:42 AM
好奇噗主的運動方式！
cocoa4853
Fri, May 15, 2020 9:44 AM
先領一個ID
puma3831
Fri, May 15, 2020 9:44 AM
剛從健身房回來～（1hr)
nut5460
Fri, May 15, 2020 9:54 AM
領個ID
prawn2828
Fri, May 15, 2020 10:04 AM
跟我媽去了神奇的氣功課程…拉筋拉到快散掉
cocoa4853
Fri, May 15, 2020 11:24 AM
運動了半個多小時，覺得今天狀態不太好
https://images.plurk.com/1ig7epAKm4OPI4wxnXNaHi.jpg
ಠ_ಠ
Fri, May 15, 2020 1:14 PM
Fri, May 15, 2020 1:29 PM
burger8685: 既然都躺下了，不如來做個10下卷腹吧

snake4418: 我都直接google關鍵字，例如居家重訊、階梯有氧...等，然後看哪個影片順眼就直接拿來用

puma3831: prawn2828: tiger8493: 恭喜今日達標

cocoa4853: 沒問題的，主要是把運動習慣培養起來 (不過如果身體不舒服還是要視情況休息哦

nut5460: 運動加油
python4948
Fri, May 15, 2020 1:56 PM
跟了半小時的影片運動外加不知道拉多久筋 晚餐吃太飽差點吐出來
sundae6762
Fri, May 15, 2020 11:37 PM
有動 練胸跟爬山
ಠ_ಠ
Sat, May 16, 2020 9:11 AM
Sat, May 16, 2020 9:11 AM
python4948: sundae6762:
恭喜達標～
ಠ_ಠ - ［你今天動了嗎？］Day 6 一個人運動孤單寂寞容易懶？來來來，需要運動小夥伴的旅人們別害羞...
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