編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
Mr.Zombie
啊...啊...
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周慕姿諮商心理師
//【你的存在,就是有價值的】

最近我的動態消息,跳出這句六年前一位老師送我的話:

「因為你的存在就是有意義和價值的;你並不需要努力做些什麼才能獲得關係和愛。」

對那時的我而言,這是一句容易理解、卻不容易相信的真理;而不敢相信的原因,通常是因為自己的恐懼:「不敢相信自己真的值得,而若錯估了,因為失望而造成的傷可能更痛」。

只是,過去的我對這點是沒有意識的,因此非常努力、想要證明自己有用;現在的我,則是意識到了這一點。

這句話也是我寫下《他們都說妳「應該」》的契機之一。
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