[心理][休息][愛自己]

20190927｜督導筆記：允許休息，就是一種愛自己 - 海苔熊 - Medium

//當我們汲汲營營在追求點什麼的時候，其實某種程度上面是很害怕這樣的自己是不夠好的。可是如果你可以欣然接受自己當下的狀態、允許自己休息，或許也是一種疼愛自己。
//「因為你本身就是存在的理由，你不需要變得更好，也已經夠好了。」

啊...啊...