[心理][愛自己][他們都說你應該]

ಠ_ಠ - 感受不到有人愛自己的時候怎麼辦

啊...啊...

周慕姿諮商心理師

//【你的存在，就是有價值的】

最近我的動態消息，跳出這句六年前一位老師送我的話：

「因為你的存在就是有意義和價值的；你並不需要努力做些什麼才能獲得關係和愛。」

對那時的我而言，這是一句容易理解、卻不容易相信的真理；而不敢相信的原因，通常是因為自己的恐懼：「不敢相信自己真的值得，而若錯估了，因為失望而造成的傷可能更痛」。

只是，過去的我對這點是沒有意識的，因此非常努力、想要證明自己有用；現在的我，則是意識到了這一點。

這句話也是我寫下《他們都說妳「應該」》的契機之一。

@ego_rain - [愛自己][][]

@ego_rain - [][愛自己] 這篇我覺得講得挺好懂的，轉個

@ego_rain - [][你也可以「不愛自己」]

@ego_rain - [][休息][愛自己] //當我們汲汲營營在追求點什麼的時候，其實某種程度上面是...

他們都說你「應該」

@ego_rain - [][感情關係][自我犧牲][奉獻][書][他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的...

@ego_rain - [][應該]

@GESSHUKU - [月藥]說說醫藥輪的「愛」之於我的感受。 「你覺得是讓我想到你會哭比較喜歡你，還...

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