海苔熊
//小時候我的父親脾氣很差,我只要做錯一點小事,他就會暴跳如雷,整棟樓都可以聽得到他在飆我。那時的我經常會覺得動輒得咎,這樣做也不對、那樣做也不對,永遠沒有辦法讓他滿意,永遠也只會讓他生氣。在我的記憶裡,他就是一個綠巨人浩克。長大之後,我變得對情緒非常敏感、而且很容易緊張,甚至有人只要叫到我的全名,我就會害怕地跳起來(真的,不誇張)(不要嘗試)!
編織神話之手🐈麻雀
[心理][原生家庭][父母][童年創傷][內在小孩]
軟軟的嫩嫩的被咬一口躂🐺黏土狼
Mr.Zombie
啊...啊...
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延伸
@ego_rain - [][書][為什麼幫助別人的你,卻幫不了自己?──用正念與基模療法療癒自我]-[...
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我也算是很容易驚嚇的類型,但是儘管我知道我容易驚嚇,我到今年才察覺到我有可能是因為什麼原因而變成這樣的
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不需要多深刻的多強烈的衝擊
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很敏感的人特別容易受影響
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話說回來我會察覺也是因為某天父母叫我的時候,我突然發覺我會受到驚嚇(儘管叫我的時候就是很平常的聲音)的反應才探討這塊,以前受到驚嚇沒有多想
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@smily0347 - 「內在小孩」 上週末的限時動態圖文 畫了我自己跟負面相處的方法 #手繪 #開頭...