補發紀錄
第156天紀錄：身體休息＋恢復日
體重馬上下降到84.8kg，現在要開始去注意食量如何增量？
因為貿然一次增量太多，飲控的減重會很容易直接等反彈！
現在身體的訓練都是科學....飲食....重訓....都是科學啊！
爽啦！西川史礁拿到新人王啊！
繼1997年小坂誠後，再有野手穿著羅德球衣拿到新人王獎項！
除了自己本身打出好成績，加上教練團終於想到要讓他補足打席數！
最重要的、最重要的、最重要的，就是其他隊友突然給力了！
原本季末大海要刷15勝、達達要刷10勝，新庄監督都已經調動輪值讓這兩位要搶個人獎項的投手來面對墊底廢物鴨！
結果，就是這個結果！達達十勝那場原本領先五、六分下場就看到廢物鴨打線突然刷起來了！更不要講大海連續兩場先發刷鴨鴨都沒刷到！真的是天助自助者啦！ 減重 增肌 野球 海巡

真是一個富有哲理的問題