莊子 心齋 虛而待物 道喜盈虛
冥想 內靜 安那般那光呼吸

莊子心齋：教你徹底的擺脫焦慮失眠，精神內耗！並且再困難的事情，也都猶如得到神助一樣|seeker大师兄

原來如此⋯⋯是這個月靈性面的作業嗎

就算沒有辦法變得「更好」，那又怎麼樣呢？我相信你知道，你已經很努力了，光是努力要用自己的方式，為自己的人生負責任的你，就已經非常棒了。

現在的你，就已經是最棒的了。現在此刻的你的狀態，就已經是人生裡最適合的安排。

是這個月靈性面的作業嗎

Clarity ！

就是
越忙，越要練習找時間 有意識的 放空腦袋。

表層意識頻道淨空，
我們的潛意識超級電腦才能啟動，

靈魂才方便連到「道」的資訊庫，然後下載最適合的補充包

剛好今天才看了這一集

蔡璧名老師給年輕人的心靈藥方《莊子, 從心開始》｜謝哲青 feat. 蔡璧名｜好書精選｜青春愛讀書

其實這集跳出來好幾次了，但是我都沒有點開，但莫名的今天復健的時候我就點開了 XDDD

When the Body Finally Trusts | What Stillness Really...