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#莊子 #心齋 #虛而待物 #道喜盈虛#冥想 #內靜 #安那般那光呼吸 莊子心齋：教你徹底的擺脫焦慮失眠，精神內耗！並且再困難的事情，也都猶如得到神助一樣|seeker大师兄原來如此⋯⋯是這個月靈性面的作業嗎